我和男友分开已经一个半月了，这一个半月里，我心里一直都很不好受。分开之后，我们基本没怎么联系，我完全不知道他现在心里是怎么想的。有时候我会忍不住猜测，他是不是已经彻底放下了，还是和我一样，也在纠结要不要重新开始。我尝试过想要主动联系他，问问他的想法，但又担心这样会显得自己太主动，反而让他看轻。现在我真的很迷茫，不知道该怎么去了解他的想法，也不知道该怎么处理我们之间这种尴尬的关系。
导师分析：
从男友角度看，分开一个半月不怎么联系，可能有几种心态。其一，他也许真的想要放下这段感情，通过减少联系来淡化彼此的关系，让自己能更快走出这段感情，开启新的生活。其二，他可能也在纠结，一方面对过去的感情有不舍，但另一方面又因某些原因，比如之前的矛盾未解决，或者对未来关系发展不确定，而选择暂时不联系，处于观望状态。其三，他可能是在等你主动联系，以他的性格，或许比较爱面子，即使心里想复合，也不愿意先低头。
从你的角度，你在分开后一直纠结他的想法，说明你对这段感情仍有眷恋。你想主动联系又怕被看轻，这体现出你既渴望修复关系，又担心自身尊严受损的矛盾心理。这种不确定感让你在感情中变得被动和迷茫，不知该如何迈出下一步，在纠结与猜测中备受煎熬。而这种状态下，双方缺乏有效的沟通，使得关系更加模糊不清，也增加了彼此的焦虑。
导师建议：
首先，要调整好自己的心态。无论结果如何，都要明白感情不是生活的全部，不能让这种不确定性过度影响自己的情绪和生活。试着把注意力转移到自己的生活和工作上，提升自己，比如去学习新技能、参加社交活动等，丰富自己的生活，让自己变得更加自信和有魅力。
其次，可以尝试委婉地试探。比如通过共同朋友侧面了解他最近的情况，看看他是否有新恋情或者对你们之前感情的态度。但不要过于急切追问，以免朋友为难。
如果觉得侧面了解不够直接，也可以选择合适的时机主动联系他。联系时，不要一开始就谈感情，先从轻松的话题入手，比如问问他最近生活怎么样，分享一些自己的趣事。待氛围融洽后，再委婉地表达你对之前关系的看法，例如说 “分开这段时间，我想了很多，觉得我们之前有些事处理得不太好”，引导他说出自己的想法。无论他的回应如何，都要保持理智和冷静，尊重他的选择。如果他也有复合意愿，那就一起坦诚地沟通之前的问题，共同寻求解决办法；若他已放下，也要勇敢接受，给自己一个重新开始的机会。
网友评论一：
我觉得你别想太多啦，说不定他和你一样在纠结呢。既然你还在乎他，就主动联系呗，现在都什么时代了，主动点又不丢人。要是因为不好意思主动就错过了，以后肯定会后悔的。你就大大方方联系他，把心里话说出来，成不成至少自己努力过了，也不会留下遗憾。说不定他看到你主动，心里还挺开心，你们就和好了呢。
网友评论二：
我觉得还是别太着急主动联系。一个半月没联系，他要是心里有你，早就该主动了。你要是这时候主动，他可能会觉得吃定你了，以后在感情里你就更被动。你不如再等等看，要是他一直不联系，说不定真的是放下了。你也别在一棵树上吊死，多去接触新的人，说不定能遇到更好的，何必为了一个不确定的人这么纠结呢。