我最近陷入了一个很棘手的困境，我喜欢上了一个比我小 18 岁的男孩，更糟糕的是，他还有女朋友。我们在一次活动中相识，交流过程中，我发现他特别有活力，思想也很独特，和他相处让我感觉特别舒服，不知不觉就对他动了心。可我心里清楚他有女朋友，道德感让我很纠结。我一方面难以抑制对他的喜欢，另一方面又觉得自己这样的感情不应该存在。我真的不知道该怎么办才好，怎么才能摆脱这种困境呢？
导师分析：
从当事人角度来看，钟情于小 18 岁且有女友的男孩，这种情感的产生有着复杂的心理因素。年龄差距带来的新鲜感与活力可能是吸引当事人的重要原因，年轻男孩身上独特的气质、新奇的观念，在一定程度上满足了当事人内心对不同情感体验的渴望。然而，道德层面的认知又让当事人陷入纠结，清晰知道对方有女友，却无法控制自己的情感，这种矛盾心理会给当事人带来极大的精神压力。
从男孩角度分析，他或许并未意识到当事人对他超出普通朋友的感情，仍以正常的社交方式与当事人相处。他在有女友的情况下，与当事人的频繁交流，可能在无意间加深了当事人对他的好感。但他大概率会坚守与女友的感情，毕竟他与女友已有一定的感情基础。
这种情况若不妥善处理，对三方都会造成伤害。当事人会在纠结中不断消耗自己的精力与情感，影响自身的生活和心理健康；男孩可能会因当事人的情感而陷入不必要的麻烦，影响他与女友的感情；男孩的女友一旦知晓此事，也会遭受情感上的打击。
导师建议：
首先，要保持冷静和理智，认清现实。明确这段感情在道德层面存在的问题，以及可能带来的后果。提醒自己，对方有稳定的恋爱关系，不能因为自己的情感冲动而破坏他人的感情。可以在心里反复强调这种行为的不妥之处，强化自我约束。
其次，减少与男孩的接触。尽量避免参加可能会与他相遇的活动，减少交流的机会。如果工作或生活中不可避免有交集，也要保持适当的距离，避免单独相处，交流内容也尽量局限于必要的事务，避免情感上的深度交流。
再者，转移注意力。将精力投入到自己的生活、工作和兴趣爱好中。可以报名参加一些课程，学习新的技能，提升自己；也可以多参加社交活动，扩大自己的社交圈子，认识更多的人。通过丰富自己的生活，减少对男孩的关注，让自己的情感有新的寄托。
最后，如果内心的纠结和痛苦实在难以排解，可以寻求身边亲朋好友的帮助。与信任的人倾诉自己的困境，他们可能会从旁观者的角度给出客观的建议和支持，帮助当事人更好地看清形势，做出正确的选择。
网友评论一：
我觉得你得赶紧止损呀。喜欢上有女友的人本来就不对，更何况还小你 18 岁，这差距也太大了。就按导师说的，离他远点，别给自己找事儿。多去认识点新的朋友，说不定很快就能遇到合适你的人，可别在这一棵树上吊死，不然最后受伤的肯定是你自己。
网友评论二：
我理解你这种喜欢不受控制的感觉，但是道德还是要坚守的。你可以试着多和朋友出去玩，让自己忙起来，慢慢就不会老想着他了。而且你也换位思考一下，如果他女友知道你对他有意思，得多伤心啊。还是早点断了这种念头，重新开始自己的生活吧。