我和男友的关系最近变得很糟糕，他对我越来越不关心了。以前我们感情挺好的，他会细心照顾我的感受，可不知从什么时候起，一切都变了。现在我生病难受，他只是简单问候几句，没有实际行动；我遇到烦心事跟他倾诉，他也显得很敷衍，心不在焉。我很爱他，不想就这么失去他，尝试过跟他说我的感受，可他只是当时答应会改，过后依旧我行我素。我真的不知道该怎么办了，到底有什么办法可以挽回这个不关心我的男友，让我们的感情回到从前呢？
导师分析：
男友变得不关心你，原因可能是多方面的。从他自身角度，也许在这段感情中，他逐渐产生了倦怠感。长时间的相处，生活趋于平淡，激情退去，使得他对感情的投入度降低。也有可能是他在生活或工作中遇到了较大压力，导致他无暇顾及你的感受，将注意力更多地放在了自身事务上。
他这种不关心的行为背后，心态可能是觉得感情已经稳定，不需要像以前那样花费精力去经营。而当你提出问题后他答应改变却又做不到，可能是他并没有真正意识到问题的严重性，或者他有心改变，但由于习惯或其他因素难以付诸行动。你渴望挽回他，是因为你对这段感情投入了深厚的情感，无法轻易割舍。然而他的态度让你感到无奈和焦虑，这种情感上的落差使得你陷入痛苦，急切地想要找到挽回感情的办法。
导师建议：
首先，你要给彼此一些时间和空间。不要过度纠缠，频繁地向他表达不满或要求他改变，这样可能会让他产生反感。在这段时间里，专注于提升自己，无论是外在形象还是内在修养。比如学习一门新的技能，参加健身课程塑造更好的身材，让自己变得更加充实和有魅力。
之后，尝试重新建立有效的沟通。选择一个合适的时机，比如在一个温馨的周末午后，和他心平气和地交流。在沟通时，不要指责他，而是真诚地分享你在这段感情中的感受和成长。例如：“这段时间我想了很多，也发现自己有了一些改变，我发现我更懂得爱自己了，同时我也意识到我们的感情好像出现了一些问题，我很希望我们能一起解决。” 倾听他的想法，了解他内心真正的困扰。
接着，尝试重新唤起他对感情的热情。可以一起回忆你们曾经的美好时光，比如拿出以前的照片，分享那些有趣的经历。也可以计划一些特别的活动，如去你们第一次约会的地方，或者尝试新的户外活动，为感情注入新的活力。但要注意，在这个过程中，不要过于急切，给彼此足够的时间去重新适应和接纳对方。
网友评论一：
我觉得你别太着急挽回。他现在不关心你，可能真的是感情淡了。你要是一直上赶着挽回，他可能更不珍惜。先按导师说的，提升自己，过好自己的生活。说不定等你变得更优秀了，他反而会主动来找你。要是他还是无动于衷，那也说明他不值得你挽回，你值得更好的人。别把自己的姿态放得太低，不然就算挽回了，以后在感情里也会很累。
网友评论二：
我觉得可以积极挽回。毕竟你很爱他，这段感情也有过美好回忆。你可以多从他的角度考虑，是不是他最近压力太大了。在挽回过程中，多关心他，给他一些支持。比如他工作忙，你可以给他准备一些贴心的小礼物，让他感受到你的温暖。也许他只是一时迷失了，你用真心说不定能把他拉回来。但如果挽回一段时间后，他还是老样子，那你就得考虑放手了，别让自己一直受委屈。