我和男友在一起有段时间了，可我发现他性格上有些大大咧咧，对我总是不太在意。比如我精心准备的约会，他经常会迟到；我生病时，他也只是简单问候几句，没有实际行动。我因为这些事和他说过很多次，他每次都答应会改，但下次还是老样子。现在我感觉我们的感情越来越淡，我不想就这么放弃，想要挽回，却不知道该怎么办才好。
导师分析：
男友性格上不在意女友这一情况，原因是多方面的。从性格特质来看，他大大咧咧的性格使得他对细节关注不足，难以敏锐察觉到女友细腻的情感需求。他可能并非主观上不想在意女友，而是由于习惯使然，在处理感情问题时比较粗线条。比如，他对时间观念缺乏重视，所以约会经常迟到，没有意识到这会让女友等待时产生焦虑与失落。
从他的心态角度分析，或许他没有真正意识到自己行为对女友造成的伤害程度。每次答应改变却依旧如故，可能是因为没有将这些问题放在心上，没有形成深刻的认知，导致行为难以得到有效纠正。而对于你而言，多次沟通无果后，感情逐渐变淡，产生想要挽回却不知如何下手的无奈。一方面，你对他有感情，不想轻易放弃；另一方面，他的不在意让你感到失望，这种矛盾心理让你陷入困境。
长此以往，若不解决，会严重影响感情的稳定性。你会因不断失望而逐渐消耗对他的感情，对这段感情失去信心。他若一直不改，可能最终导致你彻底心灰意冷，选择离开。即便你努力挽回，若他依旧我行我素，挽回后的感情也难以回到最初的亲密状态，始终会存在隐患。
导师建议：
首先，改变沟通方式。以往直接指出问题的沟通方式效果不佳，不妨尝试以情感表达的方式进行沟通。比如，当他再次约会迟到，不要立刻指责，而是心平气和地说：“亲爱的，今天我精心准备了这次约会，满怀期待地等你，结果你迟到了，我心里真的很难过，感觉自己没有被重视。” 让他更真切地感受到他的行为对你造成的伤害，引起他的重视。
其次，设定明确的行为目标和奖惩机制。当你希望他做出改变时，给他设定具体、可操作的目标。例如，要求他下次约会提前 10 分钟到达，若做到了，给予他一些小奖励，如为他准备一份他喜欢的小点心；若没做到，给予适当的小惩罚，如减少一次约会活动。通过这种方式，帮助他养成良好的行为习惯。
再者，引导他换位思考。找一些合适的时机，让他站在你的角度去体验感受。比如，你可以故意在他期待的事情上迟到，之后和他交流，询问他当时的心情，让他明白你每次面对他不在意行为时的感受，从而促使他主动做出改变。同时，在他做出改变时，及时给予肯定和鼓励，强化他的积极行为。如果经过一系列努力，他仍然没有改变，你需要重新审视这段感情，思考是否值得继续付出。
网友评论一：
我觉得你男友可能就是没意识到这些事对你有多重要。你得多跟他讲讲你的感受，让他明白他的行为给你带来多大伤害。而且你设定的目标得具体点，别光说让他改，得告诉他具体怎么做。像约会迟到这事儿，就明确说提前几分钟到。他要是改了，你就多夸夸他，男人嘛，也喜欢被表扬，说不定慢慢就改好了。
网友评论二：
我感觉你男友这性格不是一时半会儿能改的。你要是真的很想挽回这段感情，就得有点耐心。除了沟通和设定目标，你也可以试着改变自己的心态。别把他的行为看得太严重，自己给自己找点乐子，别老是围着他转。说不定你变得独立了，他反而会更在意你呢。要是他还是老样子，那你也别太勉强自己，感情还是得两个人都开心才行。