最近我真的很苦恼，男友突然对我不理不睬。之前我们相处得还不错，可不知从什么时候起，他开始变得冷淡。我发消息给他，他常常隔很久才回复，有时甚至干脆不回。主动找他聊天，他也是一副兴致缺缺的样子，简单敷衍几句就结束话题。我完全不知道他为什么会这样，尝试过问他，他却总是说没事，让我别多想。但我明显能感觉到他态度的变化，我不想失去这段感情，却又实在不知道该如何解决他不理不睬的问题。
导师分析：
从原因来看，男友出现这种不理不睬的行为，可能存在多方面因素。其一，他自身可能面临一些压力，比如工作上的难题、经济方面的困扰或者家庭问题等。这些压力使他自顾不暇，没有精力像以往那样投入到感情中，所以表现得对女友冷淡。其二，感情本身或许出现了问题。也许在相处过程中，两人积累了一些矛盾，而这些矛盾没有得到及时解决，导致他对这段感情产生了疲惫感或者失望情绪。其三，他个人的情绪周期变化也可能是原因之一。每个人都有情绪的起伏，在某些阶段可能会变得比较消极，不想与人过多交流。
从双方心态来讲，你因为男友的态度感到焦虑和迷茫，你珍视这段感情，渴望回到过去亲密的相处状态，所以急切地想找到解决办法。而男友可能处于矛盾之中，一方面他想独自处理自己面临的问题，不想让女友担心，所以选择回避沟通；另一方面，他对感情的困扰又不知如何解决，可能害怕一旦坦诚相告会引发更大的矛盾，从而陷入一种消极应对的状态。这种心态差异使得问题更加复杂，如果不妥善处理，可能会让感情陷入更深的危机。
导师建议：
首先，给男友一些空间和时间。既然他明确表示没事，你一直追问可能会让他更加反感和逃避。在接下来的几天里，减少主动联系他的频率，但也不要完全断了联系，可以偶尔发一些温馨简短的消息，比如 “今天看到一朵很美的花，突然就想起你啦，希望你心情好”，让他感受到你的关心，但又不会觉得有压力。
其次，利用这段时间反思你们的感情。回顾相处过程中是否有发生过不愉快的事情，自己在哪些方面可能做得不够好。同时，也思考一下男友近期的行为表现，看是否能从中找到他态度转变的线索。
最后，当你感觉他情绪有所缓和时，找一个合适的时机，再次和他沟通。选择一个轻松舒适的环境，比如一起去公园散步或者在温馨的咖啡馆，以一种平和的语气开启对话。先分享自己这段时间的感受，然后鼓励他说出内心真实的想法。如果是他面临压力，尝试给予支持和理解；要是感情出现问题，就一起探讨如何解决，共同努力修复感情。
网友评论一：
我觉得你别太着急。男人有时候就是这样，遇到问题喜欢自己扛，你一直追着问，他可能更烦。给他点时间冷静冷静，说不定过几天他就主动找你了。而且你也正好趁这个机会提升自己，比如去学个新技能，等他再来找你，说不定会眼前一亮，你们感情说不定还能更好呢。
网友评论二：
我感觉你男友这样挺让人难受的。你还是得找个机会跟他把话说清楚，要是一直这么拖着，问题永远解决不了。你就跟他说，不管遇到什么事，都可以一起面对，你是他的伴侣，有权利也有义务和他一起承担。要是他还是不愿意说，那你就得考虑这段感情是不是还值得你继续付出了，毕竟感情是两个人的事。