我现在面临一个极其棘手的状况，有个 16 岁的少年，因为父母婚变，产生了轻生的念头。这孩子正处在青春期，本身心理就比较敏感脆弱。父母婚姻的破裂，对他来说仿佛是天塌了一般。他觉得原本幸福完整的家庭瞬间支离破碎，自己无所适从。他表现得极为消极，常常把 “活着没意思” 之类的话挂在嘴边，甚至有一些轻微的自残行为，情况十分危急，真不知道该采取什么样的策略来处理，拯救这个孩子。
导师分析：
16 岁少年因父母婚变想轻生，这背后有着复杂的成因与心理状态。从家庭层面看，父母是孩子成长的重要支撑，父母婚变打破了少年原有的家庭秩序与安全感。在这个阶段，少年对家庭的依赖度较高，父母关系的破裂让他觉得失去了依靠，内心充满恐惧与无助。父母在婚姻变故过程中，可能因自身情绪问题，忽略了孩子的感受，没有给予他足够的关心与引导，进一步加剧了少年的心理创伤。从少年自身角度，16 岁正处于青春期，情绪波动大，自我认知和应对能力还不完善。面对父母婚变这一重大生活变故，他难以正确理解和应对，容易陷入极端情绪中。他可能会将父母的离婚归咎于自己，产生强烈的自责感，觉得自己是家庭破碎的原因，从而否定自身价值，产生轻生念头。在心态上，少年处于极度痛苦与绝望之中，认为生活失去了意义，未来看不到希望。而父母可能因沉浸在自身婚姻问题的痛苦中，没有及时察觉孩子的心理危机，或者即便察觉，也不知如何有效干预，使得少年在危险边缘越陷越深。
导师建议：
首先，建立信任关系至关重要。选派一位富有亲和力、耐心且善于沟通的人，比如专业心理咨询师或与少年关系亲密的长辈，去接近他。以温和、关切的态度与他交流，倾听他内心的痛苦与想法，让他感受到被理解和接纳。不要急于否定他的感受，而是给予充分的共情，比如可以说 “我知道你现在肯定特别难受，换做是谁经历这样的事，都会觉得很痛苦”，逐渐打开他的心扉。其次，帮助少年正确认识父母婚变。向他解释父母的婚姻问题是他们成年人之间的事情，并非他的过错，让他放下自责的包袱。可以通过一些通俗易懂的例子，让他明白婚姻是复杂的，有时即使努力也可能无法维持。同时，强调父母对他的爱并不会因为婚姻的结束而改变，他依然是父母心中重要的宝贝。再者，引导少年看到生活的希望。鼓励他参与一些感兴趣的活动，比如运动、绘画、音乐等，通过这些活动转移他的注意力，让他在活动中获得成就感和快乐，重新发现生活的美好。为他制定一些短期的目标，比如学习一项新技能，当他逐步实现这些目标时，自信心会得到提升，对未来也会重新燃起希望。最后，家庭的支持不可或缺。父母要暂时放下彼此的矛盾，共同关注孩子的心理健康。多陪伴孩子，给予他情感上的支持。可以一起参加家庭活动，营造温馨的家庭氛围，让孩子感受到家庭的温暖依旧存在。同时，父母自身也要调整好心态，给孩子树立积极面对生活的榜样。
网友评论一：
我觉得得先把孩子和父母分开一段时间。父母婚变，孩子天天看着他们，心里肯定更难受。找个靠谱的亲戚朋友，让孩子先住一段时间，换个环境说不定能让他心情好点。等孩子情绪稍微稳定了，再让父母来关心他，而且父母得好好跟孩子道歉，让孩子知道他们忽略了他的感受。然后再一起帮孩子走出阴影，不然孩子一直陷在那种压抑的环境里，很难走出来。
网友评论二：
我认为得让孩子多和同龄人交流。同龄人之间可能更容易理解彼此的感受。可以组织一些孩子的同学来陪他玩，或者让他参加一些青少年团体活动。在和同龄人相处的过程中，他能发现其实很多人都有类似的烦恼，不是只有他一个人这么痛苦。这样也许能让他觉得自己不是孤单的，慢慢就会从想轻生的念头里走出来。同时，也得让父母多学习一些青春期孩子心理辅导的知识，更好地帮助孩子。