我感觉自己好像得了抑郁症。我有两个孩子，大儿子性格内向，和他爸爸很像，小女儿性格外向，像我。我特别讨厌大儿子的性格，他什么都怕，给人一种懦弱的感觉。而小女儿性格泼辣，我特别喜欢。因为我和丈夫的夫妻关系不好，这也影响到了我对儿子的态度，我老是对儿子大呼小叫的。可小女儿一哭，我就心疼得不行。我其实也很讨厌这样的自己，大儿子怎么说也是我亲生的，我怎么就这么不喜欢他呢？我也尝试着对他好一点，多些耐心，可每次面对他，就是很难有耐心，这让我特别郁闷。
导师分析：
从这位母亲的情况来看，她出现这样的困扰有着多方面的原因。首先，夫妻关系不和谐是一个重要因素。当夫妻之间存在矛盾时，负面情绪容易蔓延到对孩子的态度上。在这种家庭氛围下，母亲可能将对丈夫的不满，不自觉地投射到性格与丈夫相似的儿子身上，从而迁怒于儿子，导致对他缺乏耐心和关爱。对于孩子性格的偏好，也是影响她态度的关键。她喜欢小女儿外向泼辣的性格，而讨厌大儿子内向懦弱的性格，这种基于性格的偏好，使她在对待两个孩子时产生了明显的差别。然而，每个孩子的性格形成都受到多种因素影响，内向性格本身并无过错，只是不符合母亲的期待，这就造成了母亲内心的矛盾与困扰。她感觉自己得了抑郁症，这可能与长期的家庭矛盾以及对孩子态度的纠结有关。抑郁症会影响人的情绪和认知，使得她更加难以控制自己对儿子的负面情绪，进一步加重了她内心的自责和郁闷。她虽然尝试对儿子好一些，但抑郁症带来的情绪波动以及固有的思维模式，让她很难真正做到对儿子有耐心。从儿子的角度看，母亲的这种态度会对他的成长产生极大的负面影响。长期遭受母亲的大呼小叫和不喜欢，可能会让他更加自卑、内向，甚至影响到他未来的人际交往和心理健康。
导师建议：
首先，这位母亲要重视自己疑似抑郁症的情况，及时寻求专业帮助。可以去医院精神科或心理科进行评估诊断，如果确诊为抑郁症，积极配合医生进行治疗，如药物治疗、心理治疗等。通过治疗改善自己的情绪状态，这是改变对儿子态度的基础。在夫妻关系方面，要尝试与丈夫进行坦诚的沟通。找一个合适的时机，心平气和地说出自己内心的感受和对夫妻关系的期望，共同探讨如何改善夫妻关系。例如，增加夫妻之间的交流时间，一起参与一些活动，增进彼此的理解和感情。良好的夫妻关系能够减少负面情绪的产生，为孩子创造一个和谐的家庭环境。针对对孩子的态度，母亲需要意识到每个孩子都是独一无二的，性格没有绝对的好坏之分。要努力调整自己的认知，尝试去发现大儿子内向性格中的闪光点，比如他可能心思细腻、善于倾听等。在日常生活中，多关注大儿子的优点，及时给予肯定和鼓励。当面对大儿子时，要学会控制自己的情绪，当感觉不耐烦时，可以尝试做深呼吸，或者暂时离开一下，等情绪平复后再回来面对孩子。同时，母亲要尽量做到对两个孩子公平对待，避免因为性格差异而表现出明显的偏爱。可以多安排一些家庭活动，让两个孩子共同参与，增进他们之间的感情，也让大儿子感受到自己同样被重视和关爱。通过这些努力，逐步改善与大儿子的关系，营造一个健康、和谐的家庭氛围。
网友评论一：
我觉得你得赶紧重视自己抑郁症的事儿，这可不是小事。你对儿子的态度，可能就是抑郁症影响的。等你抑郁症好了，说不定就能看到儿子的好了。而且夫妻关系也得抓紧改善，别把气撒在孩子身上。每个孩子都有自己的好，你多发现发现大儿子的优点，慢慢就会喜欢他啦。
网友评论二：
你这对儿子太不公平啦。孩子性格内向不是他的错呀，你不能因为他像爸爸就不喜欢他。你得改改自己的想法，试着去接纳他。先从控制自己的情绪开始，别对他大呼小叫的。多跟他聊聊天，了解他心里在想啥，说不定你会发现他其实很可爱呢。