我最近特别烦恼，因为妈妈的行为和观念太极端了，这给我带来了深深的担忧。她的一些想法非常偏执，听不进任何人的意见，一旦事情没有按照她的想法发展，就会做出一些过激行为。比如，因为一点小事和家人产生分歧，她就会大发脾气，甚至以绝食来威胁我们顺从她。我很害怕她这样下去会伤害到自己，也影响家庭的和谐。我真不知道该如何处理，怎样才能改变她这种极端的行为和观念。
导师分析：
妈妈出现极端行为观念，背后可能有着多方面原因。从个人经历角度看，也许她在过往生活中遭遇过重大挫折，这些经历在她心中留下了难以磨灭的创伤，从而导致她形成了极端的思维方式，试图通过这种极端行为来掌控局面，获得安全感。从心理状态分析，可能她长期处于压力之下，找不到合适的宣泄出口，只能以极端方式表达内心不满。从家庭环境层面来说，家庭成员之间沟通不畅，缺乏对她情绪的关注和理解，可能使她愈发通过极端行为引起重视。而作为子女，面对妈妈的极端行为观念，会感到担忧、无奈甚至恐惧。一方面害怕妈妈伤害自己，另一方面又担心家庭关系恶化。这种担忧长期积累，会给子女带来沉重心理负担，影响正常生活与工作。同时，妈妈的极端行为可能还会影响家庭其他成员，导致家庭氛围压抑，关系紧张。
导师建议：
首先，要尝试与妈妈建立良好的沟通渠道。选择一个她心情较为平和的时机，以温和、诚恳的态度表达你对她的关心和担忧，让她感受到你是站在她的角度考虑问题，而不是指责她。在沟通时，认真倾听她的想法和感受，给予她充分表达的机会，不要急于反驳。通过倾听，你能更好地了解她极端行为观念背后的原因。其次，尝试帮助妈妈缓解压力。可以鼓励她培养一些兴趣爱好，比如参加社区的舞蹈班、绘画班等，让她在活动中放松身心，结交新朋友，转移注意力。还可以在周末安排一些家庭活动，如一起看电影、外出散步等，营造轻松和谐的家庭氛围，减轻她的心理压力。如果妈妈的极端行为观念已经严重影响到生活，寻求专业帮助也是很有必要的。可以咨询心理医生，向医生详细描述妈妈的情况，按照医生的建议引导妈妈接受治疗。
网友评论一：
我觉得你得有耐心，妈妈形成这种极端的行为观念肯定不是一天两天的事，所以改变也急不来。每次她极端发作的时候，先顺着她点，别跟她硬刚，等她情绪平复了再慢慢讲道理。平时多陪陪她，带她出去走走，让她接触接触外面的世界，说不定能开阔下她的思路，观念也就没那么极端了。而且你要多跟家里其他长辈沟通，大家一起想办法，总比你一个人扛着强。
网友评论二：
我认为你要坚定自己的立场。不能因为妈妈极端就一味妥协，不然她可能会越来越过分。当然，不是让你跟她对着干，而是在表达关心的同时，明确告诉她哪些行为和观念是不合理的。可以找一些类似的案例给她看，让她知道这种极端行为可能带来的后果。另外，你也可以鼓励妈妈多和同龄人交流，说不定她从别人那能学到一些更正确的处事方法，慢慢改变自己极端的行为观念。