我和对象恋爱刚满三个月，最近这段时间，我也不知道怎么回事，老是因为一些小事就无理取闹。比如他和朋友出去聚会没及时回我消息，我就大发雷霆，质问他是不是不在乎我。又或者他忘记我们之前随口说的一件小事，我就觉得他不重视我，和他大吵大闹。
一开始他还会耐心哄我，可次数多了，他也渐渐不耐烦了。现在我们的关系变得很紧张，感觉随时都可能结束这段恋情。我其实挺后悔自己这么做的，也知道自己不该无理取闹，但当时就是控制不住。我现在真的很想挽回这段感情，不知道该怎么处理这种因我无理取闹造成的变故。
导师分析：
在这段仅三个月的恋情中，无理取闹导致感情变故，原因是多方面的。从自身角度来看，可能是在恋爱初期，对感情抱有过高的期待，渴望对方时刻关注自己、满足自己的需求。这种过度理想化的期待，一旦在现实中得不到满足，就容易引发情绪失控，进而表现为无理取闹。
另外，可能自身安全感缺失。恋爱时间较短，尚未完全建立起对这段感情的信任，所以通过一些无理取闹的行为，试图从对方的反应中确认自己在对方心中的位置，证明对方对自己的爱。
从对方的心态来讲，起初可能因为处于热恋期，对恋人的无理取闹会选择包容和耐心哄劝。但随着次数增多，耐心逐渐被消磨，会觉得疲惫不堪，开始质疑这段感情是否值得继续投入，进而产生不耐烦和逃避的心理。
这种无理取闹不仅破坏了恋爱初期的甜蜜氛围，还对双方关系造成了严重冲击。若不及时处理，很可能导致这段感情走向终结。
导师建议：
首先，要学会自我反思和情绪管理。在每次情绪即将爆发时，尝试给自己一些心理暗示，让自己冷静下来。可以在心里默数 10 个数，或者暂时离开当前场景，待情绪稍微平稳后，再去思考事情的本质。分析自己无理取闹背后真正的需求是什么，是渴望更多陪伴，还是需要对方更明确的爱意表达。
之后，找个合适的时机，真诚地向对方道歉。表达自己对之前无理取闹行为的悔意，让对方知道你已经认识到自己的错误。同时，也要坦诚地说出自己产生这些行为的原因，比如是因为缺乏安全感等，让对方能够理解你的内心感受。
在今后的相处中，努力调整对感情的期待。要明白每个人都有自己的生活和节奏，不可能时刻围着对方转。尝试给彼此一定的自由空间，尊重对方的社交活动和个人习惯。当对方没能满足自己的某些小期待时，以平和的方式沟通，而不是直接发脾气。
此外，还可以通过一些方式增强彼此之间的信任和安全感。比如一起制定一些恋爱小目标，共同规划未来，让对方感受到你对这段感情的认真和决心，从而修复受损的关系。
网友评论一：
我觉得你能意识到自己无理取闹就已经很不错了。其实很多人在恋爱初期都会这样，太在乎反而容易失去分寸。你现在既然想挽回，那就得改改这脾气。以后遇到事儿别着急发火，先好好跟对象说你的想法。我之前也爱无理取闹，后来我就把心里的委屈啥的都跟对象摊开说，他也理解我了，我们感情现在可好啦。你也试试，别再因为一时冲动把好对象给弄丢了。
网友评论二：
恋爱三个月还在磨合期呢，你这无理取闹确实有点过了。人家男生也有自己的生活呀，你不能事事都要求他围着你转。我觉得你得先学会独立，别把全部心思都放在对象身上。自己找点感兴趣的事儿做，提升提升自己。这样你也不会总盯着对象那点事儿，无理取闹自然就少了。而且等你变得更优秀了，对象说不定还更离不开你呢。