我今年 32 岁，和男朋友是异地恋，这种状态已经持续一年了。这一年里，我们只见了三次，每次相处也就三天时间。半个月前，我因为闹小脾气提出了分手，同时还问他要回之前借给他的钱。其实他是在困难的时候找我借的，而且他这人挺守信用的。我们本来都到谈婚论嫁的阶段了，可我连他工作的地方都没去过。之前我们每天都靠打电话和视频来维系感情，前十天虽然分手了但还每天联系，可这几天彻底没了联系。我现在特别想挽回这段感情，却又不知道该怎么做。
导师分析：
从这段感情发展来看，异地恋本身就面临诸多挑战，长时间不能频繁见面，仅靠电话和视频交流，难以满足双方情感需求，这为感情埋下隐患。此次分手由女生闹小脾气引发，小脾气背后或许是长期异地积累的负面情绪爆发。提出分手同时索要借款，可能让男生感到压力和不被信任。从男生角度，在困难时接受女生借款，说明他信任女生且当时确实有需求，而女生此时要钱，可能让他觉得在最艰难时被落井下石。前 10 天仍保持联系，可能是他对感情还有留恋，或者没彻底想好如何面对这一局面。但之后彻底断联，也许是经过思考，觉得两人感情问题难以解决，或者因女生要钱行为伤到自尊，不想再继续纠缠。从女生角度，32 岁且到谈婚论嫁阶段，对这段感情投入很多，闹脾气提分手更多是情绪化行为，并非真心想结束。之后想挽回，表明她意识到自己错误，珍惜这段感情。但目前面临困境，因之前行为让男生产生抵触情绪，增加挽回难度。
导师建议：
首先，女生要给男生写一封真诚的道歉信。在信中，诚恳地表达自己闹脾气提分手以及索要借款行为的歉意，说明当时是情绪上头，并非不信任他，强调自己对他的感情深厚。信中可回忆一些相处的美好瞬间，让他感受到你对这段感情的珍视。然后，尝试重新建立联系。不要急于求成，可先通过短信或微信简短问候，比如 “最近过得还好吗？我只是有点担心你”，若男生回复，再循序渐进展开话题。避免一开始就提及复合，可聊聊最近生活中的趣事或工作情况，慢慢缓解两人关系。如果男生愿意交流，女生可找个恰当的时机，比如聊天氛围轻松愉快时，提出去他所在的安徽看望他。见面时，再次当面表达歉意，且态度要诚恳。同时，聊聊对未来两人关系的规划，比如如何解决异地问题，让他看到你对这段感情的认真和决心。在相处过程中，多关心男生的生活和工作，不要旧事重提。用实际行动让他感受到你的改变，比如为他准备一些贴心小礼物，做一顿丰盛的饭菜等。若涉及金钱问题，可委婉表示之前要钱是冲动之举，让他在经济宽裕时再处理，展现出对他的信任。
网友评论一：
我觉得你还是有机会挽回的。毕竟你们都到谈婚论嫁的地步了，感情基础肯定是有的。你先按导师说的写道歉信，让他知道你真心意识到错了。重新联系的时候别太心急，慢慢聊，让他重新对你产生好感。见面之后好好表现，把你温柔体贴的一面展现出来，说不定他就心软了，愿意和你重新在一起呢。不过你也要做好心理准备，万一他还是不愿意，也别太伤心，至少你努力过了。
网友评论二：
我感觉这事儿有点悬。异地恋本来就难维持，你还在他困难的时候要还钱，这确实挺伤人的。他前 10 天还联系，后来断了，估计是想清楚了觉得和你在一起太累。你想挽回可以试试，但别抱太大希望。要是他一直不怎么搭理你，你就别勉强了。32 岁也不算太晚，说不定能遇到更合适的人，能陪在你身边，不用异地这么辛苦。