我和孩子他爸 / 妈分开后，组建了单亲家庭。本以为随着时间推移，孩子能慢慢适应。可没想到，孩子对单亲家庭的抵触情绪愈发明显。他 / 她开始变得沉默寡言，以前开朗活泼的性格消失了。在学校也不太愿意和同学交流，甚至有同学提及家庭情况时，会表现得很敏感，容易发脾气。我看在眼里，急在心里，却不知道该如何去帮助孩子缓解这种抵触情绪，让他 / 她重新开朗起来，积极面对单亲家庭的生活。
导师分析：
孩子对单亲家庭产生抵触情绪，原因是多方面的。从家庭结构变化来看，原本完整的家庭突然变成单亲家庭，孩子要适应只有一方家长陪伴的生活模式，这种巨大转变会让孩子缺乏安全感。例如，以往父母共同给予的关爱，现在只能从一方获取，孩子会觉得情感缺失。
从心理层面分析，孩子可能会产生自卑心理。在社会普遍观念中，完整家庭似乎更被认可，孩子担心被同学歧视，害怕成为别人眼中的异类，所以不愿提及家庭情况，对外界变得敏感。
另外，孩子可能将父母的分开归咎于自己，认为是自己的过错导致家庭破碎，从而产生自责、内疚的情绪，这种负面情绪也会加剧对单亲家庭的抵触。而且，单亲家长在面对生活压力时，可能会在一定程度上忽略孩子的情感需求，让孩子觉得不被重视，进一步加深抵触心理。
导师建议：
首先，家长要给予孩子足够的陪伴和关爱。抽出更多时间与孩子相处，一起吃饭、聊天、做游戏等，让孩子感受到虽然家庭结构变了，但爱并没有减少。比如每天安排专门的亲子时间，倾听孩子在学校的经历，分享彼此的喜怒哀乐。
其次，帮助孩子正确认识单亲家庭。通过故事、书籍、电影等方式，让孩子了解单亲家庭也可以很幸福，许多单亲家庭的孩子同样健康快乐地成长。让孩子明白，家庭的幸福不在于父母是否在一起，而在于家庭成员之间的相互关爱。
鼓励孩子多参加社交活动。支持孩子邀请同学来家里玩，或者带孩子参加户外活动、兴趣班等，让孩子在与同龄人交往中，逐渐打开心扉，减少对家庭情况的敏感。同时，家长也要与孩子的老师保持密切沟通，让老师在学校给予孩子更多关注和引导，避免同学的不当言论伤害到孩子。
最后，家长要以身作则，保持积极乐观的生活态度。孩子会受到家长情绪的影响，家长积极面对生活，会让孩子感受到生活的美好，从而增强孩子对单亲家庭生活的信心。
网友评论一：
我觉得孩子抵触单亲家庭很正常，毕竟以前的生活全变了。家长得花更多时间陪孩子，让他知道虽然只有一个家长，但爱不少。像我邻居家孩子，父母离婚后，妈妈就天天陪着他，周末还一起出去玩，慢慢孩子就开朗起来了。而且家长别在孩子面前抱怨另一方，不然孩子心里负担更重。多鼓励孩子交朋友，融入集体，孩子就不会老想着家庭的事了。
网友评论二：
我认为家长要和孩子坦诚沟通，问问他为啥抵触单亲家庭。说不定孩子就是觉得没面子，怕同学笑话。家长可以引导孩子，告诉他单亲家庭没什么丢人的，现在社会很包容。还可以带孩子去参加一些单亲家庭互助活动，让孩子看到其他和他情况一样的孩子也过得很开心。这样孩子心里会平衡些，抵触情绪也能慢慢缓解。总之，家长要多关注孩子心理，帮他度过这个难关。