我每次看到女朋友跟别的男孩打闹，心里就特别不舒服，还会很生气。这种情况反复出现，我也想克制自己的情绪，可就是怎么都克制不住。我知道她是一个性格爱闹的女孩子，大大咧咧的，但即便清楚这一点，看到她和别的男孩玩闹，我心里还是会很不是滋味，真不知道该怎么办才好。
导师分析：
首先，这种情感问题产生的原因，从你这边来看，是源于你对女友的在乎以及占有欲。爱情本身就具有排他性，当看到自己心爱的人与其他异性打闹，难免会心生醋意。你内心深处渴望女友能将更多的关注和情感放在自己身上，这是很正常的心理。而从女友角度，她性格爱闹，或许并没有意识到自己的行为会让你如此在意。在她的认知里，和男孩打闹只是一种普通的社交行为，她可能觉得自己并没有做出什么过分的事，所以没有察觉到你的情绪变化。你的心态处于矛盾之中，一方面知道女友性格如此，理智上想克制情绪；另一方面，情感上又无法接受她与别的男孩亲密互动。女友则可能处于一种无意识的状态，不明白自己的行为给你带来的困扰，依然按照自己的性格行事。这种差异就导致了你们之间潜在的矛盾。
导师建议：
第一步，沟通是关键。找个合适的时机，心平气和地跟女友表达你的感受。不要一开始就指责她，而是用 “我” 语言，比如 “我看到你和别的男孩打闹，心里会很不舒服，因为我很在乎你”。让她清楚地知道她的行为对你产生的影响，而不是让她去猜。第二步，了解她的想法。问问她为什么喜欢和男孩打闹，是觉得好玩，还是有其他原因。通过了解她的想法，或许能找到更好的解决办法。如果她只是单纯觉得好玩，你可以和她商量，是否可以在打闹的尺度和频率上做一些调整。第三步，建立彼此的信任。告诉女友你信任她，相信她和那些男孩只是正常交往。同时，你自己也要努力调整心态，尝试转移注意力。当看到她和男孩打闹时，不要一直盯着看，可以去做一些自己感兴趣的事，比如玩游戏、看电影等，慢慢淡化这种不舒服的感觉。第四步，丰富你们之间的生活。增加你们两人共同的活动，比如一起旅游、看演唱会等。这样不仅能增进感情，还能让女友将更多的精力放在你们的关系上，减少她和其他男孩打闹的时间。
网友评论一：
我觉得你得和女朋友好好说清楚，毕竟两个人在一起，坦诚很重要。她要是真的爱你，知道你的感受后肯定会有所改变。说不定她一直都不知道你这么在意呢。要是不说，你自己憋在心里难受，时间久了说不定还会影响感情。而且爱闹归爱闹，也得考虑另一半的感受呀。你也别太克制自己，该表达就表达出来，说不定沟通之后就没这烦恼了。
网友评论二：
我倒觉得你女朋友可能就是性格使然，你也别太往心里去。既然选择了她，就得接受她的性格。要是因为这点小事就闹不愉快，多不值得。你可以试着融入她的社交圈子，和她那些朋友也打成一片，这样说不定你就不会觉得难受了。而且你一直克制自己，反而可能让自己压力越来越大，不如换个角度看问题，放宽心一些，也许就不会那么生气啦。