我现在真的特别迷茫，完全不知道该怎么办才好。跟前男友分开都五个多月了，可我心里对他还是有感情。之前他一直在外地上班，每次回来就会找我，但不巧的是，我一般都在外地，所以总是见不到面。就前段时间，他回来了却没再主动找我。我跟他说话，他也只是敷衍几句。
他家亲戚和我家是邻居，过节那天晚上，他在亲戚家吃饭，可能是想起我了，就约我出去玩。在车上的时候，我俩牵了手。可聊着聊着，我才知道他已经有女朋友了。我心里特别难受，回家后就哭着打电话问他到底想怎样，他居然说他自己也不知道想要什么。我现在满心纠结，真不知道该怎么处理和他的关系了。
导师分析：
从你的角度来看，分开五个多月仍对前男友有感情，这是很正常的现象。毕竟一段感情结束后，情感的消逝需要时间。你内心深处或许还保留着过去的美好回忆，并且在分开的这段时间里，没有遇到更合适的人来填补情感空缺，所以对他的感情依旧深厚。
而前男友的行为则比较复杂。他之前回来会找你，说明他心里对你也还有一定的牵挂，可能在外地工作时，会时常想起和你在一起的时光。但后来回来却不主动找你，态度变得敷衍，很可能是他在努力克制自己对你的感情，或者是因为有了新女友，想要和你保持距离。
然而，他过节时又约你出去玩，甚至还牵了手，这表明他在感情上是摇摆不定的。他说不知道自己想要什么，一方面可能是他真的在你和现女友之间难以抉择，对两段感情都有不舍；另一方面，也有可能是他享受这种被两个女生喜欢的感觉，缺乏对感情的责任感和决断力。
这种情况让你陷入了困境。你对他有感情，所以当他表现出一些亲近举动时，你会心动，但他已有女友的事实又让你痛苦和纠结。同时，他模棱两可的态度也让你无法确定自己在他心中的位置，不知道该如何前行。
导师建议：
首先，你要明确自己的底线和原则。他已经有女朋友，这种情况下与你暧昧不清，对你和他的现任女友都是不公平的。你需要坚定自己的立场，不能再陷入这种三角关系中。告诉他你的感受，并且表明你希望他能处理好自己的感情问题，不能再这样暧昧下去。
其次，尽量减少与他的接触。如果他继续联系你，你要果断拒绝，避免给自己带来更多的伤害和困扰。同时，多参加一些社交活动，扩大自己的社交圈子，认识更多的人，这不仅能转移你对前男友的注意力，还有可能遇到更合适的人，开启新的感情生活。
再者，给自己时间和空间去疗愈。不要急于强迫自己忘记他，而是通过做一些自己喜欢的事情，比如旅行、读书、运动等，来丰富自己的生活，提升自己。在这个过程中，你会逐渐放下对他的感情，变得更加独立和自信。
最后，要相信未来会更好。虽然现在你感觉很痛苦，但这只是暂时的。只要你勇敢地走出这一步，放下这段复杂的感情，未来一定会遇到那个真正属于你的人，拥有一段健康、美好的感情。
网友评论一：
妹子，我觉得你得赶紧远离他。他都有女朋友了还来招惹你，这男的明显不靠谱啊！他说不知道自己想要什么，就是在享受这种脚踏两条船的感觉。你可别再傻了，你值得更好的。赶紧断了和他的联系，别再给他机会，也别让自己越陷越深。多出去走走，认识新的朋友，说不定很快就能遇到真正爱你的人呢！
网友评论二：
我能理解你还对他有感情，毕竟在一起过嘛。但他现在的做法确实不对。不过说不定他是真的在你们俩之间纠结呢。你要不找个机会和他好好谈一谈，让他必须做出选择。但谈的时候你也要做好心理准备，如果他选择了他的现任女友，你就得彻底放下。感情不能强求，你得为自己的幸福着想，别在这种没结果的事情上浪费时间啦。