明年我就快 30 岁了，可到现在都没谈过恋爱，目前也没有对象。家里人看我年纪到了，特别着急，给我介绍过好些对象，可我都拒绝了。我是觉得那些人跟我不合适。其实我自己对找男朋友这件事，并不是很上心。而且身边有不少朋友，结婚后又离婚，这让我更觉得找对象不是那么重要的事儿。爸妈见我这样，急得不行，还说我这么排斥找对象，是不是心理有问题。这让我最近也开始琢磨，是不是我心理真因为什么原因，才会这么排斥找对象呢？
导师分析：
首先分析情感问题产生的原因。从客观环境来看，身边朋友离婚的经历，在一定程度上影响了她对恋爱结婚的看法，潜意识里可能对亲密关系产生担忧和恐惧，认为即使恋爱结婚也可能走向失败，从而降低了对找对象的积极性。从自身观念来讲，她坚持认为家人介绍的对象不合适，这表明她对理想伴侣有自己的标准，不愿意将就。同时，她自己对找男朋友不太在意，说明在她目前的生活规划和价值观中，恋爱并非首要事务，这可能与她个人的成长经历、事业追求等因素有关。父母的急切态度和质疑，又给她带来了额外的心理压力。父母说她心理有问题，这使得她开始自我怀疑，进一步加重了内心的困惑。她目前的心态处于一种矛盾之中。一方面，基于自身标准和对婚姻的担忧，对找对象不着急；另一方面，父母的态度又让她产生自我怀疑，不确定自己的想法是否正常。这种矛盾心理导致她陷入对自身心理状态的思考和纠结。
导师建议：
对于自身心态的调整，首先要正确看待身边朋友离婚的现象。每个人的婚姻情况都是独特的，不能因为别人的经历就对恋爱结婚全盘否定。可以尝试与那些婚姻幸福的朋友交流，了解他们经营感情的方式，树立对健康亲密关系的信心。关于找对象这件事，要明确自己内心真正的需求和标准。如果觉得家人介绍的对象不合适，不妨主动拓展社交圈，通过参加兴趣小组、志愿者活动等方式，结识志同道合的人，增加遇到合适伴侣的机会。同时，不要因为年龄和家人的压力而仓促做决定，要以自己感到舒适的节奏去寻找爱情。面对父母的压力，要与他们进行坦诚的沟通。告诉父母自己并非排斥找对象，而是有自己的节奏和标准，希望他们能理解和支持。也可以邀请父母一起探讨理想伴侣的条件，让他们参与到自己寻找爱情的过程中，缓解彼此的矛盾。如果自我怀疑的情绪持续存在且严重影响生活，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，通过专业的分析和引导，了解自己内心深处的想法，解决心理困惑。
网友评论一：
我觉得你没啥心理问题呀，找对象这事急不来，得看缘分。你有自己的标准，不愿意将就，这挺好的。身边朋友离婚多，确实会让人对婚姻有点害怕，不过不能以偏概全嘛。你可以多出去走走，认识点新朋友，说不定哪天就遇到对的人了。别太在意你爸妈说的，按自己的节奏来，感情来了自然就水到渠成了。
网友评论二：
虽说找对象不能将就，但你也别太不在意啦。都快 30 岁了，还是要上点心。你爸妈着急也是为你好，你可以试着和他们介绍的对象多接触几次，说不定相处之后会发现不一样呢。而且你老想着朋友离婚的事，这会影响你自己对恋爱的态度。还是要积极点，说不定你的幸福就在不远处呢。