最近我发现一个奇怪的现象，每次和朋友打电话，不管聊多久，聊到什么话题，朋友都很少提及自己。我们会聊工作上的琐事，比如同事之间的趣事，也会讨论一些社会热点新闻，可一旦话题可能涉及到他自身的经历、感受，他就会巧妙地避开，转而说些其他的。我心里很纳闷，我们是好朋友，为什么他在打电话时唯独不愿意说自己呢？我有尝试引导他说说自己的事，可每次都不太成功。我真的很想知道背后的原因，希望能有人帮我分析分析。
导师分析：
朋友在打电话时唯独不说自己，背后可能存在多方面原因以及双方不同的心态。
从朋友自身角度来看，可能是出于自我保护心理。每个人都有自己的隐私和不愿意轻易示人的一面，如果朋友过去曾在分享自身经历时遭受过负面评价、误解或者伤害，那么他可能会下意识地在与他人交流时，尤其是在电话这种相对缺乏面对面沟通细节的情境下，选择隐藏自己，避免再次受到类似伤害。例如，他曾向别人倾诉工作上的挫折，却被对方嘲笑不够努力，这可能让他对分享自身经历变得谨慎。
性格因素也可能起了作用。如果朋友性格内向、敏感，可能会对自我暴露感到不适。他们更倾向于倾听他人，而不是主动分享自己的生活。在他们看来，过多谈论自己可能会给别人带来负担，或者担心自己的经历不够有趣，得不到积极回应，所以宁愿将话题聚焦在其他方面。
此外，朋友也许正处于某种特殊的生活阶段或心理状态。比如，他可能正面临一些难以解决的困扰，不想让别人知道，担心给他人添麻烦，或者害怕被评判，因此在电话交流中刻意回避关于自己的话题。又或者，他近期生活比较平淡，觉得没有什么值得分享的特别之事，所以将注意力放在了其他话题上。
从你的角度，你作为朋友，对朋友这种行为感到疑惑，是因为你期望在亲密关系中能有更深入的交流。你认为好朋友之间应该相互分享生活点滴，这种期望与朋友的行为产生了落差，从而引发你的好奇和不解。你尝试引导朋友分享自己，体现了你对增进彼此了解、加深友谊的渴望。
导师建议：
面对朋友在电话中不愿意说自己的情况，首先要尊重朋友的边界。不要强行追问，过度的逼迫可能会让朋友感到压力，进一步拉大你们之间的距离。可以继续保持轻松、自然的交流氛围，让朋友感受到你对他的尊重和接纳，无论他是否分享自己的事情。
在日常交流中，你可以先多分享自己的经历和感受，为朋友树立一个示范。以一种真诚且开放的态度，讲述自己生活中的喜怒哀乐，让朋友看到分享个人经历可以是一件轻松愉快且能增进彼此感情的事。例如，你可以分享自己最近学习新技能时遇到的困难和克服困难后的成就感，通过自己的分享，激发朋友的共鸣和分享欲望。
创造合适的交流环境也很重要。电话交流有时可能会受到环境干扰，让朋友难以深入表达自己。你可以选择一个更安静、舒适的环境与朋友交流，比如约朋友去一个安静的咖啡馆，面对面地聊天。这种环境可能会让朋友感到更放松，更愿意敞开心扉。
当朋友偶尔分享一些关于自己的小事时，给予积极的回应。认真倾听，表达理解和支持，让朋友感受到分享自己是安全且能得到正面反馈的。比如，朋友提到自己在工作上取得了一个小成就，你可以真诚地为他感到高兴，询问更多细节，鼓励他继续分享。
如果朋友始终不愿意分享自己，也不要过于焦虑。每个人都有自己的节奏和方式来处理人际关系，友谊的深度并不完全取决于是否分享个人经历。继续以真诚的态度对待朋友，保持良好的互动，或许在未来的某个时刻，朋友会主动向你敞开心扉。
网友评论一：
我觉得你朋友可能是性格问题吧，有些人就是比较内向，不太习惯说自己的事。我有个朋友也是这样，每次聊天都是我说得多，他就听着。后来我也不纠结了，反正大家在一起开心就好。你要是真想让他说自己的事，就像导师说的，多分享自己的，给他做个榜样，说不定他慢慢就会说了。而且就算他不说，也不影响你们是好朋友呀。
网友评论二：
我感觉你朋友可能是有什么难言之隐。也许他最近遇到了很棘手的问题，不想让别人知道。你可以旁敲侧击地问问，比如从他最近的生活状态入手，看他有没有什么异常。但千万别太直接，不然他可能会反感。要是他实在不想说，就别勉强了，给他点时间和空间，等他想通了，说不定就会跟你说了。毕竟每个人都有自己的秘密，尊重他的选择也很重要。