我母亲的脾气特别差，而且极其固执。比如，家里商量事情，只要她认定的想法，别人怎么说都没用，根本听不进去。要是有人反驳，她就会大发雷霆，完全不顾及场合和他人感受。就拿上次家庭聚会来说，讨论去哪里吃饭，大家提出几个地方，她却坚持要去她选的那家，不同意就开始发脾气，弄得好好的聚会不欢而散。这种情况频繁发生，导致家庭氛围很压抑，家人之间的关系也越来越紧张。我很苦恼，不知道该用什么方法来处理，让家庭关系恢复和谐。
导师分析：
母亲脾气差且固执破坏家庭关系，原因是多方面的。从性格形成角度看，母亲的成长环境和经历对其性格塑造有很大影响。可能在她成长过程中，所处环境比较严苛，或者长期处于主导地位，使得她养成了强势、固执的性格。加上随着年龄增长，改变固有思维模式变得困难，所以面对不同意见时，很难妥协。从心理需求层面分析，母亲可能内心缺乏安全感，通过固执己见和发脾气来维护自己的权威，获得掌控感。她害怕自己的地位被忽视，希望家人都能按照她的想法行事，以此来确认自己在家庭中的重要性。同时，生活中的压力也可能是脾气变差的原因之一，比如经济压力、健康问题等，这些压力找不到合适的宣泄口，就容易在家庭中爆发。在家庭关系中，母亲这种行为会让其他家庭成员感到压抑和无奈。长期处于这种环境下，家人可能会选择回避与母亲交流，导致家庭沟通不畅，关系逐渐疏远。而且，这种紧张的家庭氛围可能会影响到家庭中的每一个人，尤其是孩子的心理健康，可能使他们变得敏感、自卑或者叛逆。
导师建议：
首先，要理解和接纳母亲的性格。认识到母亲的脾气和固执是长期形成的，很难一下子改变。尝试站在母亲的角度看问题，想想她经历过的事情，也许能明白她行为背后的原因。在与母亲交流时，不要一开始就反驳她，而是先倾听她的想法，给予她充分的尊重，让她感受到被理解。其次，选择合适的沟通方式。当与母亲意见不同时，不要在她情绪激动的时候强行争辩。可以等她心情平静后，用温和、委婉的语气表达自己的观点。比如，先肯定她想法中的合理之处，再提出自己的建议，像 “妈，您说的这点确实有道理，不过我还有个想法，您听听怎么样……” 这样既能照顾到母亲的情绪，又能让她更容易接受不同意见。再者，引导母亲释放压力。关注母亲生活中的压力源，帮助她寻找合适的减压方式。如果是经济压力，可以一起商量理财计划；如果是健康问题，鼓励她去做检查和适当锻炼。同时，也可以建议母亲培养一些兴趣爱好，如跳广场舞、参加老年活动等，让她的生活更加丰富多彩，情绪也能得到更好的调节。最后，组织家庭活动，改善家庭氛围。定期安排一些家庭聚会、旅行等活动，在轻松愉快的氛围中增进家人之间的感情。在活动中，鼓励家人之间多沟通、多互动，让母亲感受到家庭的温暖和凝聚力。通过营造良好的家庭氛围，也有助于缓解母亲的不良情绪，减少她发脾气和固执的情况。
网友评论一：
我觉得你得顺着你妈点，她脾气不好又固执，硬来肯定不行。先听她说，等她气消了再慢慢说自己的想法。而且多带她出去玩玩，参加点活动，心情好了，脾气可能就没那么大了。家庭氛围好了，关系自然也就改善了。别跟她对着干，不然矛盾只会越来越大。
网友评论二：
理解你因为妈妈这样很苦恼。其实你可以找家里其他长辈劝劝你妈，说不定他们能说动她。然后你自己也多关心关心你妈，了解她心里到底在想啥，是不是有啥压力。大家一起努力，帮她改改这脾气，家庭关系肯定能好起来。毕竟一家人，还是和和睦睦的好。