我和男友在一起有段时间了，可最近我越发觉得他身上的问题让我很苦恼。他特别懒散，生活上总是一副懒洋洋的样子，做什么事都提不起劲。而且和我交流的时候，他也特别不专注，经常我说话说到一半，他就开始走神，或者敷衍回应。我跟他提过很多次，希望他能改变，可每次他都答应得好好的，没几天又变回老样子。我现在很迷茫，不知道该继续和他在一起，还是就此分开，真的很纠结。
导师分析：
从男友的角度来看，他表现出懒散以及交流不专注的状态，可能存在多方面原因。一方面，也许是他自身性格中就存在比较随性、缺乏自律的部分，导致在生活中呈现出懒散的状态。这种性格特点也可能延伸到与你的交流中，使得他难以集中注意力。另一方面，可能他面临着一些生活压力或其他困扰，却不知如何表达，只能通过这种看似懒散和不专注的方式来逃避。
从女友的心态来说，多次沟通无果后，内心必然充满失望与无奈。女友希望男友能重视自己，改善这些问题，拥有更积极的生活态度和良好的交流模式。然而，男友一次次的承诺却又一次次食言，这让女友对这段感情产生了动摇，陷入纠结是否要继续的困境。这种情况若持续下去，会不断消耗女友对这段感情的热情与信心，导致两人关系愈发紧张。女友在纠结中，一方面是对过往感情的不舍，毕竟相处了一段时间，有一定的感情基础；另一方面，又对男友未来能否改变缺乏信心，害怕一直面对这样的状况，影响自己的生活质量和情感需求。
导师建议：
首先，尝试换一种沟通方式。之前可能只是单纯地指出问题，这次可以从关心男友的角度出发，了解他懒散和交流不专注背后是否有深层次的原因。比如是不是工作压力太大，或是生活中遇到了什么难题。在沟通时，选择一个合适的时间和安静的环境，让他能全身心投入交流，表达自己的真实想法。
其次，帮助男友制定改变计划。鉴于男友自律性较差，女友可以和他一起制定具体的生活和交流改善计划。例如，针对懒散问题，制定日常作息表和任务清单，逐步培养他积极的生活习惯。对于交流不专注，约定交流时放下手机等干扰物，互相监督。在这个过程中，多给予鼓励和肯定，当他有一点进步时，及时表扬，增强他改变的动力。
再次，给彼此设定一个观察期。在共同努力改变的过程中，设定一个合理的观察期，比如一个月或两个月。在观察期内，认真观察男友的改变情况。如果他确实有努力且有明显进步，那么可以继续坚定地走下去；若依旧没有实质性改变，可能就需要重新审视这段关系，思考是否真的适合在一起。
最后，无论做出什么决定，都要以自己的感受和未来发展为重要考量。如果这段关系一直让自己痛苦、纠结，无法获得情感满足，那么勇敢做出改变也不失为一种好的选择。要相信自己值得拥有一段健康、积极的感情。
网友评论一：
我觉得你可以再给他一次机会，毕竟改变不是一蹴而就的。他可能真的是习惯问题，一下子改不过来。你帮他制定计划，多督促他，说不定慢慢就能变好。而且你们都在一起一段时间了，就这么分开多可惜。你要多和他沟通，让他知道你对这段感情的重视，也让他明白这些问题对你的影响。只要他心里有你，应该会努力改变的。
网友评论二：
我倒觉得你得慎重考虑。他懒散又交流不专注，这可不是小问题。都提了那么多次还不改，说明他可能根本没把你的话放心上。感情是要两个人共同经营的，他这样下去，以后说不定还有更多矛盾。你不能一直迁就他，要是观察期过了还是老样子，你就别犹豫了，分开说不定对自己更好，能遇到更合适的人。