最近我结识了一些新朋友，可相处下来，我心里总犯嘀咕，特别害怕他们只是因为有某种需要才跟我交往。比如说，其中一个朋友，每次找我不是让我帮忙解决工作上的问题，就是让我给些资源。还有个朋友，一到聚会结账的时候就各种借口推脱，好像只想享受好处，不想付出。
我很珍惜每一段友谊，真心希望能和大家建立起纯粹的感情。但现在这种情况，让我很纠结。一方面，我觉得也许他们不是我想的那样，可能只是暂时有困难才找我帮忙；另一方面，又担心自己被利用，到最后受伤的是自己。我不知道该怎么判断他们是不是真的把我当朋友，也不知道该继续和他们交往，还是逐渐疏远。真希望能得到一些建议，帮我做出正确的抉择。
导师分析：
这种对新朋友交往动机的怀疑和纠结，背后存在多方面原因。从人际交往的心理层面看，人们在新的社交关系中，往往渴望获得真挚、纯粹的情感连接。当察觉到朋友行为可能存在功利性时，内心的不安和怀疑便会滋生。咨询者害怕被利用，这源于对自身情感付出的珍视，担心得不到同等的回应，从而遭受伤害。
从朋友行为表现分析，部分朋友过度依赖咨询者解决问题或逃避共同责任，如工作求助和聚会逃单等行为，容易引发咨询者的担忧。然而，这些行为也可能存在误解，比如工作求助的朋友也许确实面临困境且认为咨询者有能力帮忙；聚会逃单的朋友可能真有经济困难或只是习惯问题。但咨询者无法确定真实原因，这加剧了内心的纠结。
咨询者处于矛盾心态，既希望相信朋友的善意，维护友谊，又担心自己受到伤害。这种纠结若不解决，会影响咨询者与新朋友的关系发展，使其在交往中变得小心翼翼，难以全身心投入。长期如此，还可能导致咨询者对人际交往产生负面看法，影响未来的社交活动，甚至可能引发焦虑等心理问题。
导师建议：
首先，咨询者要尝试与朋友进行坦诚沟通。找个合适的时机，以平和、真诚的态度表达自己的感受。比如，对那个总让帮忙解决工作问题的朋友说：“最近你找我帮忙解决工作问题比较频繁，我很乐意帮你，但有时我自己也挺忙的，这让我有点压力。我想知道你是不是遇到了什么长期困扰的难题，咱们一起想想办法。” 通过沟通，了解朋友的真实想法和处境，同时也让朋友知道自己的感受和底线。
其次，观察朋友在非求助场景下的表现。除了关注朋友有求于自己时的行为，更要留意日常相处中，他们是否关心自己的生活、情绪，是否愿意在自己需要时提供帮助。比如，自己生病时，朋友是否关心问候；自己遇到困难时，朋友是否主动伸出援手。从多方面综合判断朋友对自己的态度和情感。
再者，调整自己的心态。在人际交往中，不能完全避免遇到有功利性的人，但也不能因噎废食。即使有朋友可能存在利用自己的嫌疑，也可以将其视为一种社交经验。不要过分纠结朋友的动机，更多地关注自己在这段关系中的感受。如果与某个朋友相处让自己感到愉快、放松，即使对方偶尔有求助行为，也可适当给予帮助；若与某个朋友相处始终让自己不舒服，那么逐渐疏远也未尝不可。
最后，如果经过沟通和观察，发现某些朋友确实只是为了利用自己，那么可以逐渐减少与他们的接触。但在处理方式上，尽量做到委婉，避免引发冲突。比如，当对方再次提出不合理要求时，可以委婉拒绝，如 “这次我实在没办法帮你，我自己也有很多事情要处理。” 让对方明白自己的态度，同时也保持基本的礼貌。
网友评论一：
我觉得你别太着急下结论啦。说不定那些朋友真的是有难处才找你帮忙呢。你可以多和他们聊聊，说不定聊完你就发现他们其实挺真诚的。而且朋友之间互相帮忙也很正常呀，只要不是那种一味索取不付出的，都可以继续交往。要是你觉得哪个朋友实在太过分，再慢慢疏远也不迟嘛，别因为一点小事就放弃一段可能美好的友谊。
网友评论二：
我认为你得坚守自己的底线。如果朋友老是找你帮忙，却从不回报，那这种朋友不要也罢。你可以试着拒绝他们几次，看看他们的反应。要是他们能理解你，以后懂得互相帮助，那还能继续做朋友；要是他们因此生气或者不理你了，那就说明他们真的只是想利用你。交朋友就得交真心的，别委屈了自己去讨好那些只想从你这儿捞好处的人。