最近我特别头疼，我妈妈和我老婆的妈妈（也就是我岳母）之间矛盾挺深的。她们俩之前因为一些家庭琐事闹过不愉快，之后就总互相看不顺眼。
有时候家庭聚会，两人要么互不搭理，要么说几句话就容易呛起来，气氛特别尴尬。我夹在中间左右为难，劝这个也不是，说那个也不对。老婆也为此很苦恼，我们俩都担心这样下去会影响整个家庭的和睦，甚至影响到我们小两口的生活。我实在不知道该用什么策略来化解她们之间的矛盾。
导师分析：
妈妈与岳母（即老公的妈妈）之间的矛盾，看似是两个长辈之间的冲突，实则涉及到家庭边界、角色认知、情感联结等多个层面的问题。
首先，矛盾的根源往往在于 “家庭主权” 的争夺或边界模糊。两位长辈都希望在小家庭中拥有一定的话语权，或是在照顾晚辈、处理家庭事务等方面坚持自己的方式，当彼此的理念和做法产生冲突时，就容易引发不满。比如，在照顾孩子的方式、节日习俗的遵循、家庭开支的安排等问题上，双方可能都认为自己的做法才是正确的，从而产生对立。
其次，角色认知的差异也是重要原因。妈妈作为男方的母亲，可能会下意识地维护自己的儿子和原生家庭的习惯；岳母作为女方的母亲，则更倾向于维护女儿和她原生家庭的观念。这种 “护短” 的心态会让双方在看待问题时带有偏见，难以客观对待彼此，进而加剧矛盾。
另外，缺乏有效的沟通渠道和情感联结也是矛盾持续的关键。很多时候，两位长辈之间的交流停留在表面，甚至因为之前的不愉快而刻意回避深入沟通，导致误解不断累积。同时，她们可能没有共同的情感纽带或利益交集，难以建立起相互理解和包容的基础，使得小矛盾逐渐演变成难以调和的对立。
此外，作为中间人的你和妻子如果处理不当，也可能让矛盾升级。比如，过度偏袒某一方、在双方面前搬弄是非，或是采取逃避态度，都会让两位长辈觉得自己不被尊重，从而进一步坚定对立的立场。
导师建议：
化解妈妈与岳母之间的矛盾，需要从建立沟通桥梁、明确家庭边界、创造情感联结等方面入手，逐步缓解紧张关系。
第一步，与妻子达成共识，统一战线。你们两人先私下沟通，梳理矛盾的关键点，明确双方都希望化解矛盾的目标。避免在处理过程中各自维护自己的母亲，而是以 “小家庭” 的整体视角出发，商量应对策略。比如，约定在两位长辈面前不传递负面评价，不参与她们之间的争执，而是扮演调和者的角色。
第二步，分别与两位长辈深入沟通，倾听诉求。单独找妈妈和岳母聊天，先表达理解和尊重，比如 “我知道您之前受了委屈，心里不舒服”，让她们感受到被认可。然后耐心倾听她们对彼此的不满和顾虑，不要急于反驳或评判，而是记录下她们的核心诉求。比如，妈妈可能觉得岳母干涉小家庭太多，岳母可能觉得妈妈对女儿不够关心，了解这些才能针对性地解决问题。
第三步，创造低压力的相处场景，减少直接冲突。暂时避免大型家庭聚会等容易引发矛盾的场合，转而安排一些轻松的小型活动，比如一起短途散步、参加亲子活动（如果有孩子的话）等。在这些场景中，引导她们关注共同的话题，比如孩子的成长、兴趣爱好等，减少对彼此的敌意。同时，在相处过程中，你和妻子要主动承担起话题引导和气氛调节的责任，及时转移可能引发争执的话题。
第四步，明确家庭边界，避免过度干涉。在适当的时候，以温和的方式向两位长辈传递小家庭的边界感，比如 “关于我们小家庭的事情，我和老婆会商量着决定，不过还是很感谢您的关心”。让她们明白，小家庭有自己的生活方式和决策逻辑，她们的意见可以参考，但不应过度干涉。同时，也要让她们知道，尊重小家庭的边界，反而能减少不必要的矛盾，让彼此的关系更和谐。
第五步，借助第三方力量或共同目标打破僵局。如果直接沟通效果不佳，可以找双方都信任的长辈（比如外婆、奶奶等）从中调和，利用长辈的权威和情面化解部分误解。此外，如果有共同的目标，比如筹备孩子的生日、节日庆祝等，引导她们一起参与策划，在合作中培养默契和理解，让她们意识到彼此并非对立的存在，而是可以为了共同的家人而携手努力。
网友评论一：
我觉得关键在于中间人的态度，不能和稀泥，也不能偏袒。我表姐和表姐夫就处理得挺好，之前我姑姑和舅妈总因为带孩子的事情吵架，表姐夫就拉着表姐一起，分别跟老人说 “你们都是为了孩子好，只是方式不同”，然后慢慢引导她们各负责擅长的部分，姑姑负责做饭，舅妈负责陪孩子玩，分工明确了，矛盾就少了。所以说，找到双方的共同点，再合理分工，可能是个好办法。
网友评论二：
长辈之间的矛盾有时候不是一天两天形成的，化解起来得有耐心。我爸妈和我公婆之前也不对付，后来我们有意识地减少她们单独相处的时间，平时主要靠我们传话，而且只传好话，比如 “我妈说您上次带的特产特别好吃”。时间长了，她们对彼此的印象慢慢改观了。其实长辈有时候就是争一口气，觉得自己不被重视，只要让她们感受到被尊重，很多矛盾就能慢慢缓解。