前段时间和朋友一起去游玩，本想着能度过一段开心的时光，可没想到整个过程却很不愉快。朋友在游玩过程中，总是自顾自地做决定，完全不考虑我的想法。比如选择游玩地点，我提议去一个历史文化景点，他却坚持要去游乐场，最后也没去成我想去的地方。而且在吃饭的时候，他也只点自己爱吃的，根本不问我的口味。游玩结束后，我心里就对他产生了厌恶感，一想到他就觉得烦。现在我不知道该怎么面对他，也不知道该怎么处理这种厌恶情绪。
导师分析：
因游玩不愉快而厌恶朋友，原因是多方面的。从朋友的角度看，他在游玩过程中过于自我中心，只考虑自己的喜好和需求，忽视了同伴的感受。在选择游玩地点和餐饮时，没有与你进行充分的沟通和协商，这种不尊重他人意愿的行为，很容易引发他人的不满。从自身角度来说，你对这次游玩抱有较高的期待，本希望能和朋友共同度过一段愉快且符合双方心意的时光。然而，朋友的种种行为打破了你的期待，导致心理落差较大，进而产生负面情绪。而且，这种负面情绪在游玩结束后没有得到及时的处理和宣泄，不断在心中累积，最终演变成了厌恶。从两人关系角度，这次游玩不愉快暴露了你们在相处模式上可能存在问题。或许平时双方在沟通交流中就缺乏有效互动，没有建立起相互尊重、理解的相处基础。这次游玩中的矛盾只是一个导火索，将潜在的关系问题激化，使得你对朋友的态度发生了巨大转变。
导师建议：
首先，尝试冷静下来与朋友进行坦诚的沟通。找一个合适的时机，心平气和地把你在游玩过程中的感受和想法告诉他，指出他哪些行为让你感到不愉快。在沟通时，要注意方式方法，避免指责和抱怨，而是以分享感受的方式进行交流，例如 “我在那次游玩中，因为没能去成我想去的景点，心里有些失落”。通过沟通，也许朋友并不知道他的行为给你带来这么大的影响，他可能会意识到自己的错误并做出改变。其次，如果直接沟通让你觉得有困难，也可以通过文字的方式，比如发信息或者写信，将你的想法和感受详细地表达出来。这样既能避免面对面沟通时可能出现的尴尬，又能让对方有足够的时间去思考和理解你的意思。再者，尝试从朋友的角度去看待这次游玩。也许他当时有自己的理由，比如他对游乐场有着特殊的情感，或者吃饭时没有考虑到你的口味是因为他太专注于点菜。尝试理解他的出发点，可能会减轻你对他的厌恶情绪。同时，反思自己在这次游玩中的表现，是否也有做得不够好的地方，比如没有及时更坚定地表达自己的想法。
网友评论一：
我觉得你这朋友确实有点过分，出去玩本就是为了大家开心，他却只考虑自己。不过呢，你也别直接就厌恶他啦。说不定他就是没意识到自己的问题，你跟他好好说说，说不定他以后就改了。毕竟朋友之间难免会有摩擦，要是因为这点事就不做朋友了，多可惜呀。给他个机会，也给自己一个机会，说不定沟通之后你们关系还能更铁呢。
网友评论二：
我能理解你因为游玩不愉快就厌恶朋友的心情，那种期待落空的感觉真的很不好受。但你也可以换个角度想，这次不愉快也算是给你们的友情提了个醒，让你们知道以后相处要多注意些什么。你要是实在不想直接面对他，就先晾他一段时间，等自己情绪平复些了，再考虑要不要跟他沟通。说不定过段时间，你对他的厌恶感就没那么强了，到时候再看怎么处理你们的关系也不迟。