我和男友复合后，心里一直不太踏实，总是忍不住问他喜不喜欢我。一开始他还会耐心回答，可次数多了，他就变得很冷漠，有时候甚至直接不回应我。这让我心里更慌了，不知道该怎么办才好。我只是想通过他的回答确认他对我的感情，没想到却适得其反。我现在很困惑，怎么才能改变这种状况，让我们的关系回到正常呢？
导师分析：
从你的角度来看，经历过分手又复合，内心安全感缺失是很正常的，所以会不断通过询问 “喜不喜欢” 来寻求确认，这其实是一种自我保护机制。然而，这种频繁询问的行为，反映出你对这段感情过度焦虑，没有真正从内心建立起对复合感情的信任。从男友方面分析，他最初耐心回应，是因为理解你复合后的不安。但随着询问次数增多，他可能会觉得被质疑，感到疲惫和厌烦。他或许认为既然已经复合，感情就应该建立在相互信任的基础上，而不是反复通过口头确认来维系。这种态度的转变，从心理学角度看，是一种对重复压力的抵触反应。你们之间这种互动模式的变化，说明在复合后的感情重建过程中，沟通和信任出现了问题。你的过度依赖和焦虑，没有得到恰当的处理，反而引发了男友的冷漠，进一步加剧了你的不安，形成了一种恶性循环。
导师建议：
首先，你要学会自我调节情绪，重建内心的安全感。可以尝试通过一些自我成长的方式，比如培养新的兴趣爱好、参加社交活动等，转移对感情的过度关注，将注意力放回自己身上，提升自我价值感。当你自身变得充实和自信，对感情的焦虑自然会减轻。其次，和男友进行一次真诚且深入的沟通。选择一个合适的时机，告诉他你频繁询问是因为内心的不安，而不是对他不信任。同时，也要倾听他对于你这种行为的真实感受，让他知道他的冷漠给你带来了伤害。在沟通中，共同探讨如何在今后的相处中更好地表达爱意和建立信任。再者，在日常相处中，用实际行动来增进彼此的感情，而不仅仅依赖口头确认。例如，为他准备一份贴心的小礼物，或者一起做一件他喜欢的事情。通过这些积极的互动，逐渐修复你们之间的关系，重新建立起相互信任的感情基础。在这个过程中，要给彼此足够的时间和空间，不要急于求成，让感情自然地升温。
网友评论一：
我觉得你就是太患得患失啦。既然都复合了，就应该多给彼此一些信任。你总问他喜不喜欢，他肯定会烦呀。你看我和我对象，复合后就心照不宣地好好过日子，很少去纠结这些。你也别老把注意力都放在他喜不喜欢这件事上，多关注关注自己，把自己变得更优秀，他自然就会更喜欢你啦。现在你得赶紧找他好好聊聊，把话说开，别让这事儿影响你们的感情。
网友评论二：
我能理解你复合后没安全感，但你这种方式确实不太对。你男友一开始还耐心回答，已经很不错了。你这样反复问，他可能觉得你对他没信心。你可以换种方式，比如从生活细节里感受他对你的爱。而且你也要给他一些积极的反馈，让他知道你也很爱他。像我之前和对象复合，就经常一起回忆以前美好的时光，感情越来越好。你也可以试试这种方法，别再用问喜不喜欢这种方式把他越推越远啦。