我和孩子他爸离婚了，从那之后，孩子就变得很沉默，拒绝和我们交流。不管是我还是他爸找他说话，他要么不回应，要么就很敷衍。我知道离婚这件事对孩子打击很大，可看着孩子这样，我心急如焚。我想和孩子好好沟通，了解他内心的想法，帮助他走出阴影，但一直找不到合适的办法。到底有什么策略能打破孩子拒绝交流的僵局，让我们重新建立沟通呢？
导师分析：
对于孩子而言，父母离婚是家庭结构的重大变故，他们往往难以接受这种变化，内心充满了恐惧、迷茫与失落。孩子拒绝交流，是因为他们不知道该如何表达自己复杂的情绪，同时也可能对父母的离婚心怀不满，觉得自己被置于一个不稳定的环境中，安全感缺失。这种拒绝交流的行为，其实是他们自我保护的一种方式，试图通过封闭自己来应对家庭破裂带来的冲击。
从父母角度看，离婚后面对孩子的拒绝交流，会感到心疼、焦虑与自责。父母都希望能尽快安抚孩子，让孩子恢复正常，但却因为孩子的抵触而无从下手。父母在离婚过程中，可能由于自身情绪问题，没有及时关注孩子的心理变化，导致孩子在最需要关爱的时候没有得到足够的支持，进一步加剧了孩子内心的创伤，使其更加不愿意与父母交流。
导师建议：
首先，创造温馨、轻松的交流环境。比如选择孩子喜欢的地方，像家里舒适的角落，布置一些孩子喜欢的玩具或装饰品，或者带孩子去他喜欢的公园、餐厅。在这样的环境里，孩子会更容易放松。交流时，先从孩子感兴趣的话题入手，比如他喜欢的动画片、游戏等，慢慢拉近与孩子的距离，而不是一开始就谈离婚的事。
其次，父母要真诚地向孩子表达歉意和爱。找一个合适的时机，父母一起和孩子坐下来，坦诚地说：“宝贝，爸爸妈妈离婚这件事让你受委屈了，我们很抱歉没有考虑到你的感受。但你要知道，我们对你的爱永远不会变，我们都很关心你。” 通过这种方式，让孩子感受到父母的关爱和重视，重新建立安全感。
再者，鼓励孩子用多种方式表达情绪。如果孩子不愿意口头交流，可以引导他通过画画、写日记等方式表达内心想法。当孩子用这些方式表达后，父母要认真倾听和回应，给予积极的反馈，让孩子知道自己的感受被认可。同时，父母也可以分享自己的感受，让孩子明白大家都在经历这个艰难的过程，从而增进彼此的理解。
网友评论一：
我觉得父母离婚对孩子打击确实大，这时候父母得更有耐心。先从孩子感兴趣的事入手交流这个方法挺好，能让孩子慢慢放松下来。真诚表达歉意和爱也很关键，得让孩子知道爸妈还是爱他的。鼓励孩子用其他方式表达情绪也不错，说不定孩子更愿意通过画画这些方式说出心里话呢。希望这孩子能快点好起来。
网友评论二：
这情况父母肯定着急，但也不能太着急逼孩子交流。创造轻松环境很重要，让孩子感觉舒服了才愿意开口。而且父母自己也要反思，离婚过程中是不是忽略了孩子。现在既然意识到问题，就多花时间陪孩子，用行动让孩子感受到爱。孩子慢慢感受到爸妈的用心，可能就会打开心扉和父母交流啦。