我和老公携手走过了 24 年，可如今却面临婚姻解体的危机，原因是老公不爱了。这 24 年里，我们共同经历了风风雨雨，有过欢笑，也有过泪水。原本以为我们会这样一直相伴到老，没想到如今会走到这一步。最近，我明显感觉到老公对我的态度变了，变得很冷淡，不再像以前那样关心我，我们之间的交流也越来越少。我试着跟他沟通，可他总是回避我的问题。我不想放弃这段婚姻，毕竟这么多年的感情，还有共同的回忆，我到底该怎么做才能挽救我们这 24 年的婚姻呢？
导师分析：
一段长达 24 年的婚姻因老公不爱而面临解体，背后有着多方面的原因。从婚姻发展周期来看，24 年的婚姻可能已经进入倦怠期，夫妻双方对彼此过于熟悉，生活逐渐变得平淡，激情消退，导致老公在情感上出现疲惫感，对妻子的爱意也不如从前。在相处模式方面，多年的共同生活可能形成了一些僵化的相处方式，缺乏新鲜感和活力。比如日常交流总是围绕柴米油盐，忽略了情感的沟通与表达，让老公在婚姻中感到乏味。长期积累下来，他内心的不满逐渐增加，最终导致对妻子爱意的消减。从老公自身角度分析，可能他在生活中经历了一些重大事件，或者进入了人生的新阶段，对生活和情感有了新的追求和感悟。而妻子未能及时察觉到这些变化，依然维持原有的相处模式，使得两人在情感需求上出现脱节。对于妻子而言，面对老公态度的转变，内心充满了痛苦与迷茫。她不想放弃这段婚姻，却又不知如何挽回老公的心。这种无助感加剧了她的焦虑情绪，在与老公沟通时，可能会因为过于急切而让老公产生压力，进一步回避问题。同时，社会环境因素也可能产生影响。外界丰富多彩的生活和新的情感观念，可能对老公的思想产生冲击，让他重新审视自己的婚姻，觉得当前的婚姻无法满足自己的情感需求。
导师建议：
首先，妻子要给老公一定的空间和时间，让他能够冷静思考自己对婚姻的真实想法。在这段时间里，妻子不要过度纠缠，避免让老公产生反感。同时，妻子也要利用这段时间反思自己在婚姻中的行为和表现，回顾过去哪些相处方式可能让老公感到不满，哪些方面可以做出改变。待老公情绪相对稳定后，选择一个合适的时机，进行一次深入且平和的沟通。沟通时，不要指责老公，而是以理解和包容的态度，表达自己对他的关心和对婚姻的不舍。倾听老公内心的想法，了解他对婚姻的不满和期望，找出问题的关键所在。针对沟通中发现的问题，妻子要有针对性地做出改变。如果是因为生活过于平淡，那么可以尝试为生活增添一些新鲜感。比如偶尔安排一次浪漫的约会，重温恋爱时的美好时光；或者一起尝试新的兴趣爱好，增加共同话题和互动。在日常相处中，注重情感的沟通与表达。多关心老公的生活和工作，倾听他的烦恼，给予他支持和鼓励。同时，也要适时地向老公表达自己的感受和需求，让他了解自己在婚姻中的期待。此外，还可以借助家庭的力量。如果有子女，可以让子女从中调解，表达对家庭完整的渴望，唤起老公对家庭的责任感。也可以寻求双方长辈或共同朋友的帮助，让他们从中斡旋，提醒老公珍惜这段来之不易的婚姻。
网友评论一：
24 年的婚姻不容易啊，说放弃太可惜了。我觉得你老公可能就是一时迷茫，这么多年感情哪能说没就没。你先别急着逼他，给他点时间缓缓。这段时间你也好好打扮自己，提升提升自己，让他看到不一样的你。说不定他就回心转意了呢。平时也可以多制造点浪漫氛围，回忆回忆过去的美好时光，把他的心拉回来。夫妻之间就是要时不时给生活加点料，婚姻才能长久。
网友评论二：
我觉得这事儿得看你老公到底是咋想的。他要是真铁了心不想过了，那挽回可能有点难。但要是他还犹豫，那你就有机会。你跟他沟通的时候，一定要真诚，让他知道你是真心想挽回这段婚姻。而且得从根本上解决问题，看看他到底为啥不爱了。要是因为相处模式问题，就赶紧改。别光想着挽回他，也得为自己考虑考虑。要是实在挽回不了，也别太委屈自己，往后的日子还长着呢。