我现在的生活有些苦恼，老公整天忙着工作，几乎没什么时间能顾得上家里。而婆婆呢，对我态度也不怎么好，总是挑我的刺，让我在家里感觉特别压抑。老公忙工作我能理解，毕竟也是为了这个家，但婆婆的态度真的让我很难受。我尝试过和婆婆沟通，可效果并不好，她还是老样子。我到底该怎么办，怎么才能改善我和婆婆的关系，同时也能让老公在工作和家庭间找到平衡呢？
导师分析：
老公因工作忙碌而无暇顾及家庭，这可能源于职场竞争压力，他期望通过努力工作为家庭创造更好的物质条件。然而，这种过度投入工作的行为，无意间忽略了家庭内部关系的维护。
婆婆对儿媳态度不好，原因可能较为复杂。一方面，可能受传统观念影响，对儿媳在家庭中的角色定位有自己的标准，若儿媳未达到，便会心生不满；另一方面，或许是看到儿子忙于工作，潜意识里将对儿子辛苦的心疼转嫁到儿媳身上，觉得儿媳应承担更多家庭责任。
从儿媳角度看，面对婆婆的挑剔感到压抑，且沟通无果后陷入无助。既理解老公工作的不易，又难以承受婆婆的态度，这种矛盾心理使她处于两难境地。长此以往，不仅影响家庭和谐，还可能对儿媳自身的身心健康造成损害。
导师建议：
首先，针对老公，选择一个合适时机，比如他难得休息且心情不错时，心平气和地与他沟通。表达对他努力工作的理解与感激，同时也坦诚说出自己面对婆婆时的困扰，让他知晓家庭氛围对自己的影响，希望他能在工作之余，抽出一定时间关心家庭关系，比如偶尔和婆婆聊聊，从中调和自己与婆婆的矛盾。
对于婆婆，改变沟通方式。不再单纯直接表达自己的想法，而是尝试从婆婆角度出发。例如，日常多关心婆婆的喜好和生活需求，在她生日或节日送上贴心小礼物。聊天时，多倾听她的过往经历和想法，给予充分尊重和理解。当婆婆挑刺时，不要急于反驳，微笑倾听，过后用温和方式解释。还可以拉上老公，三人一起参与家庭活动，如共同准备一顿晚餐，增进彼此感情。
此外，自己也可以寻找一些方式舒缓压力，比如参加兴趣小组、运动等。保持积极心态，避免因婆婆的态度过度影响自己情绪，以更好状态面对家庭关系。
网友评论一：
我觉得你得让老公多参与到你和婆婆的关系中来。他忙工作不能成为不管家里事的借口，毕竟那是他亲妈，他说话肯定比你管用。你可以跟老公好好商量，让他找机会跟婆婆说说你的好，多在中间调解调解。而且你对婆婆也别太客气了，她挑你刺你就直接怼回去，不然她以为你好欺负，不过怼的时候注意点方式，别太强硬。
网友评论二：
我认为还是得从自身找办法。婆婆对你不好，可能就是觉得你哪做得不够好。你就多观察她的喜好，投其所好。比如她喜欢吃什么你就学着做，平时多跟她聊聊天，顺着她点。时间长了，说不定她态度就转变了。至于你老公，他忙工作你就多体谅点，等他不忙的时候再跟他说家里的事，别给他太大压力，不然他夹在中间也不好受。