最近这段时间，我心里一直有个沉甸甸的念头，总觉得我的婚姻好像走到尽头了。我和伴侣之间，不再像从前那样亲密无间，交流变得越来越少，就算说话，也常常是各说各话，很难达成共识。生活里的矛盾和摩擦不断，为了孩子的教育、家庭的经济支出，甚至是吃什么、穿什么这些小事，都能吵起来。每次争吵过后，心里的疲惫和失望就更深一层。我看着这段千疮百孔的婚姻，真的很迷茫，不知道是该努力挽回，还是就此放手，重新开始。我到底该怎么抉择，才能让自己不后悔呢？
导师分析：
当怀疑婚姻走到尽头时，这种困惑背后有着复杂的原因和双方心态。
从夫妻相处模式的变化来看，随着时间推移，最初的激情褪去，双方在生活习惯、价值观等方面的差异逐渐显现。比如，一方注重生活品质，追求精致的消费，而另一方则秉持节俭的观念，这在家庭经济支出上就容易产生矛盾。长期积累下来，这些矛盾得不到有效解决，导致沟通减少，关系逐渐疏远。夫妻间缺乏积极的互动和情感交流，使得彼此的心灵距离越来越远，进而产生婚姻走到尽头的怀疑。
从双方心态来说，在婚姻中遭遇挫折时，双方可能都陷入了一种消极的思维模式。觉得对方不再理解自己，自己的付出没有得到认可。例如，一方为家庭辛勤工作，却认为另一方没有看到自己的努力，不懂得体谅。这种互相抱怨和不满的情绪，让双方都对婚姻感到疲惫和失望。在这种心态下，一旦遇到问题，就容易放大困难，怀疑婚姻是否还值得继续。
另外，外界因素也可能影响对婚姻的判断。社会上离婚率的上升、周围朋友失败婚姻的案例等，都会在潜意识里对当事人产生影响，使其更容易产生婚姻走到尽头的想法。
导师建议：
首先，要进行一次深度且坦诚的沟通。找一个双方都相对放松、没有外界干扰的时间，坐下来认真地交流彼此的感受和想法。在沟通中，不要互相指责，而是以平和的心态表达自己在婚姻中的委屈、不满，同时也要倾听对方的心声。例如，说说自己对未来婚姻生活的期望，询问对方是否有同样的愿景。通过这次沟通，了解双方对婚姻的态度和是否愿意为改善关系做出努力。
其次，如果双方都有意愿挽回婚姻，可以尝试寻求专业帮助。比如咨询婚姻家庭咨询师，他们能够从专业角度分析夫妻关系中存在的问题，并给出针对性的解决方案。也可以参加一些婚姻成长课程，学习如何更好地沟通、理解对方，提升经营婚姻的能力。在日常生活中，多创造一些共同的美好回忆，比如一起去旅行、参加兴趣活动等，重新培养彼此之间的感情。
然而，如果经过沟通发现双方对婚姻的期望差距过大，且一方坚决想要结束婚姻，那么也要勇敢面对现实。在处理离婚事宜时，要保持理智，妥善安排好孩子的抚养、财产的分割等问题。虽然结束一段婚姻是痛苦的，但有时候放手也是为了给自己和对方一个重新寻找幸福的机会。无论做出哪种选择，都要相信未来会更好，勇敢地迈向新的生活。
网友评论一：
我觉得先别急着做决定呀。婚姻出现问题很正常，哪有一帆风顺的呢。你们可以回忆回忆以前的美好时光，想想当初为啥在一起。说不定只是暂时的低谷，只要好好沟通，还是能挽回的。我认识一对夫妻，之前也觉得过不下去了，后来一起去旅游，在旅途中重新找回了彼此的感觉，现在感情可好了。所以别轻易放弃，努力试试呗。
网友评论二：
我认为得看实际情况。要是真的矛盾重重，而且双方都不愿意改变，那勉强维持也没啥意义。与其在一段痛苦的婚姻里挣扎，不如早点放手，重新寻找自己的幸福。当然，离婚涉及很多方面，像孩子和财产，一定要处理好。但如果真的觉得婚姻没希望了，也别拖着，对双方都好。