我怀着宝宝的时候，竟发现老公出轨了，这对我无疑是晴天霹雳。本以为等孩子出生，他会有所改变，可没想到月子里他依旧不管不顾。我既要承受身体的虚弱和产后的不适，又要独自照顾宝宝，心里满是委屈和无助。这种情况让我对未来的生活充满迷茫，完全不知道该怎么处理，希望能得到一些有效的策略，让我摆脱这困境。
导师分析：
孕期老公出轨且月子不管，这背后有着复杂的成因。从老公角度看，孕期他出轨可能是因为自身缺乏责任感和道德约束，无法抵御外界诱惑。同时，他可能没有充分意识到妻子孕期和产后的身心脆弱，没有给予应有的关怀。而月子里不管不顾，或许是他对家庭角色转变的逃避，面对新生命带来的压力和责任，他选择了不作为。
从妻子角度，孕期发现老公出轨，心理上遭受巨大创伤，而月子期间又得不到照顾，身体和精神双重折磨。她不仅要应对产后身体恢复的艰难，还要独自承担育儿责任，这会使她产生愤怒、委屈、无助等多种负面情绪。长期处于这种状态，对她的身心健康极为不利，也可能影响亲子关系以及她对婚姻的信心。这种情况若不妥善处理，可能导致婚姻走向破裂，对家庭造成极大伤害。
导师建议：
首先，务必先关注自身和宝宝的健康。在当下困境中，自己的身体和宝宝的成长是首要的。合理安排饮食，保证充足休息，若有需要，及时寻求家人朋友帮忙照顾宝宝，让自己能有时间恢复身体。若情绪问题严重，可考虑寻求专业心理咨询师的帮助，疏导负面情绪。
其次，找一个合适时机与老公严肃沟通。在沟通时，明确指出他出轨及月子不管行为对自己造成的伤害，例如 “你孕期出轨和月子不管不顾，让我身心俱疲，对我们的婚姻感到绝望”。同时，了解他这么做的原因以及他对未来婚姻的打算。若他有悔改之意，要求他做出具体的补偿行动，如承担更多育儿责任、接受婚姻辅导等。若他态度依旧冷漠，要表明自己的底线和原则。
再者，考虑寻求法律帮助。了解自己在婚姻中的权益，若老公的行为严重损害自己和孩子的利益，如拒绝支付抚养费等，可通过法律途径维护自身权益。咨询专业律师，为可能出现的婚姻危机做好法律层面的准备。
最后，思考自己对婚姻的期望和未来规划。无论老公态度如何，都要给自己时间思考这段婚姻是否还有继续的必要。若决定继续，需和老公共同努力修复关系；若认为无法挽回，要勇敢为自己和孩子的未来做打算，寻求新的生活方向。
网友评论一：
这老公也太过分了！我觉得你别心软，必须让他认识到错误。先跟他摊牌，把他的行为都指出来，看他怎么说。要是他还不当回事，就别客气，该用法律手段就用，保障自己和孩子的权益。你也别太委屈自己，多找家人朋友帮忙，别一个人扛着。这种时候，自己和宝宝的健康最重要，别为了他把身体搞垮了。
网友评论二：
我能理解你现在的痛苦和迷茫。我觉得你可以先试着跟他好好谈一谈，给他一个机会解释。说不定他有什么难言之隐呢。要是他真心悔改，愿意改正，你可以考虑给他一次机会，但得让他知道下不为例。要是他还是死性不改，那就果断离开他，带着宝宝好好生活。你要相信自己，没有他也能过得很好，以后肯定能遇到珍惜你的人。