我和老婆结婚都七年了，按说也算是老夫老妻了。可最近这几年，我发现她越来越爱生气，一点小事就能惹得她大发雷霆。比如说饭菜口味稍微不合她意，或者我下班回家晚了几分钟，她都会气得不行。我知道她可能压力也大，可这频繁生气真让我有点不知所措。我很在乎她，也不想因为这些事影响我们的感情，可就是不知道该怎么应对她爱生气的毛病，我到底该怎么做呢？
导师分析：
结婚七年老婆爱生气，原因是多方面的。从生活压力角度来看，七年的婚姻生活，可能积累了不少压力，比如家庭经济负担、子女教育问题，或者是职场上的压力。这些压力长期积压，让她情绪变得很敏感，一点小事就容易成为导火索。
从心理角度讲，七年之痒阶段，夫妻间新鲜感逐渐消失，生活趋于平淡，她可能渴望更多的关注和浪漫，但没得到满足，就容易通过生气来引起你的注意。另外，女性在这个阶段，身体激素水平也可能发生变化，影响情绪。
从你的角度看，面对老婆频繁生气，你有些不知所措。你在乎她，不想影响感情，却又找不到合适的解决办法，可能会感到无奈和困惑。长期处于这种状态，你也可能产生烦躁情绪，这对夫妻关系是不利的。
导师建议：
首先，要耐心倾听她生气背后的真实想法。当她生气时，不要急于辩解或反驳，先安静地听她说完，给她足够的表达空间。等她情绪稍微平复后，温柔地询问她是不是最近遇到什么烦心事，引导她说出内心的委屈。比如你可以说：“老婆，我知道你肯定是心里有委屈才这么生气，跟我说说好不好？”
其次，多给她一些关心和浪漫。在生活中，留意她的喜好，时不时给她一个小惊喜，比如送她喜欢的花，或者为她做一顿丰盛的晚餐。平时也要多表达对她的爱意和赞美，让她感受到你的在乎。例如：“老婆，你今天穿的这件衣服真好看，你一直都这么有气质。”
再者，帮助她缓解压力。了解她压力的来源，如果是工作上的，你可以陪她一起分析问题，提出一些建议；如果是家庭琐事，主动承担一些家务，和她一起分担。也可以鼓励她培养一些兴趣爱好，如瑜伽、绘画等，通过这些方式释放压力，调整情绪。
网友评论一：
我觉得你老婆爱生气肯定是有原因的，你多跟她沟通沟通，按导师说的，好好听她讲讲心里话。说不定她就是压力大，又觉得你不理解她。你多关心关心她，给她点小惊喜，女人嘛，就吃这一套。而且帮她分担分担压力，让她轻松点，估计就不会老生气了。你也别不耐烦，好好哄哄，夫妻之间就是要相互理解。
网友评论二：
我感觉你老婆爱生气可能是习惯了，每次一生气你是不是都顺着她哄她呀？这样可能会让她觉得一生气就能达到目的。你可以试试换个方式，等她气消了，跟她严肃地谈谈，告诉她老是这样生气对你也有影响，大家都心平气和地解决问题。当然，平时该关心还是要关心，不能让她觉得你不在乎她。说不定这样慢慢就能改变她爱生气的毛病。