我现在怀着孕，之前和婆婆约好了一些事，比如一起去给宝宝挑东西，她也答应得好好的。可到了约定时间，婆婆却爽约了，而且没有提前跟我说一声。这已经不是第一次了，之前也有过类似情况。我心里特别不舒服，毕竟孕期的我很多事都需要人帮忙，对这些约定也很上心。从那之后，我对婆婆就有了怨气，感觉和她之间的关系变得很僵。婆婆可能也察觉到我不高兴了，现在我们俩见面都有点尴尬，气氛很压抑。我知道这样下去不好，可就是不知道该怎么化解因为孕期爽约引发的婆媳之间的怨恨。
导师分析：
从儿媳角度来看，孕期身体和心理都较为敏感脆弱，对与婆婆的约定抱有很大期待，将其视为一种情感支持与实际帮助的来源。婆婆的爽约，尤其是多次发生且不提前告知，会让儿媳感到被忽视、不被重视，进而产生怨气。这种怨气不仅源于具体事件的失望，更在于孕期特殊时期对情感关怀的渴望未得到满足。儿媳的怨恨是对自身需求未被尊重的一种情绪反应，同时，也担心这种不和谐的婆媳关系会影响到未来孩子的成长环境以及家庭氛围。
从婆婆角度分析，她多次爽约可能并非故意为之，也许是有突发状况或者自身事务繁忙而忘记。但她没有充分意识到孕期儿媳的特殊心理状态和需求，缺乏对儿媳感受的敏感度。她可能没料到自己的爽约会引发儿媳如此大的怨气，面对儿媳的不满，她或许也感到不知所措，导致双方关系愈发紧张。这种婆媳间的误解和矛盾如果不及时化解，会在家庭中形成负面情绪循环，影响家庭和谐，甚至可能波及夫妻关系。
导师建议：
首先，儿媳要调整自己的心态，尝试从婆婆的角度去理解她。婆婆可能确实有一些难以言说的苦衷才导致爽约，不要一味沉浸在怨恨情绪中。可以找个合适的时机，心平气和地和婆婆沟通。比如选择一个轻松的午后，先表达自己对婆婆之前答应帮忙的感激之情，再委婉地说出她爽约给自己带来的困扰和失落，注意语气要温和，避免指责。例如：“妈，之前您答应陪我给宝宝挑东西，我特别开心，也一直盼着。可那天您没来，我当时心里真的挺难受的，毕竟孕期我很多事都想和您一起做。”
沟通时，也要给婆婆解释的机会，倾听她爽约的原因。如果婆婆是因为意外情况或者忙碌所致，儿媳可以表达理解，并和婆婆一起探讨如何避免类似情况再次发生。比如可以约定，若有事不能赴约，提前打电话告知。
婆婆这边，意识到自己的行为给儿媳带来伤害后，要真诚地向儿媳道歉。可以给儿媳准备一份小礼物，如孕期滋补品，表达自己的歉意和关心。并且承诺以后会更加重视约定，多考虑儿媳的感受。
在日常生活中，双方可以通过一些小事来增进感情。比如婆婆可以多关心儿媳的饮食喜好，为她准备可口的饭菜；儿媳则可以在节日或者婆婆生日时，送上一份贴心的小礼物，表达对婆婆的敬爱。通过这些互动，逐渐修复受损的婆媳关系，化解怨恨，营造和谐的家庭氛围，为宝宝的诞生创造一个良好的环境。
网友评论一：
我觉得这儿媳也别太生气啦，婆婆可能真不是故意爽约的，老人家事情多，说不定一忙就给忘了。你主动去和婆婆沟通是对的，毕竟以后还要一起生活呢。你多理解理解她，她估计也挺愧疚的。大家把话说开了，就没啥矛盾啦。而且婆婆要是知道你这么懂事，以后肯定会更上心的，这婆媳关系说不定还能越来越好呢。
网友评论二：
我倒是觉得婆婆做得不太对，既然答应了人家，就应该做到，更何况儿媳还怀着孕呢。不过既然事情已经这样了，儿媳也别一直揪着不放。但也不能就这么轻易算了，得让婆婆知道她的行为给你造成了伤害。沟通的时候，把自己的委屈都说出来，让婆婆意识到问题的严重性。以后再有约定，最好提前提醒一下婆婆，这样也能避免类似情况再发生，慢慢把这矛盾化解掉。