我最近的生活糟糕透顶，老公竟然对我实施家暴。每次他情绪失控，我都只能默默承受身体和心灵的双重痛苦。我无数次想过离婚，可一想到孩子，心就软了下来。我不想让孩子在一个破碎的家庭中成长，害怕这会对孩子的心理和未来产生不良影响。但继续这样的生活，我又实在痛苦不堪。我到底该怎么办呢？怎样才能既不离婚，又能改变老公家暴的行为，给孩子一个健康的家庭环境呢？
导师分析：
老公家暴，这可能源于他自身情绪管理能力的严重缺失，也许是工作、生活压力无处释放，选择以暴力这种错误方式来发泄。也可能与其成长环境有关，比如原生家庭存在暴力行为，导致他潜意识认为暴力是解决问题的手段。从他心态看，可能根本没意识到家暴行为的严重性，没有尊重和保护家人的意识。
你因孩子不愿离婚，体现出你作为母亲对孩子深深的爱与责任感。你深知家庭完整对孩子成长的重要性，害怕离婚给孩子带来伤害，这种心理让你陷入两难。然而，长期处于家暴环境，其实对孩子成长同样不利，孩子可能会变得胆小、自卑、缺乏安全感，甚至影响其未来的人际关系和婚姻观念。这种矛盾心理使得你在面对家暴时犹豫不决，难以抉择。
导师建议：
首先，要确保自身安全。在家暴发生时，不要与老公正面冲突，找机会迅速离开现场，到安全的地方，如邻居家、父母家躲避，并立即报警。警方介入不仅能及时制止暴力行为，还能留下相关证据，这对后续处理很关键。
其次，寻求外界帮助。联系当地妇联、家暴救助机构，他们能提供专业的心理支持和法律援助，帮助你应对当前困境。也可以考虑找心理咨询师，不仅帮你缓解家暴带来的心理创伤，还能指导你如何与老公沟通。
尝试与老公沟通，在他情绪稳定且无暴力风险时，严肃地表明家暴行为对家庭尤其是孩子造成的伤害，明确告诉他这种行为绝不能再发生。若他有改变意愿，可陪他一起寻求专业心理咨询，帮助他学会控制情绪，改变暴力行为模式。
同时，要让孩子明白家暴不是你的错，尽量减少孩子目睹家暴场景。若条件允许，可寻求家人或朋友帮忙照顾孩子，避免孩子长期处于暴力环境中。若老公始终不愿改变，你要重新审视自己的决定，毕竟孩子的健康成长不仅仅取决于家庭是否完整，还在于家庭环境是否健康。
网友评论一：
妹子，你这情况真让人心疼。但你要知道，长期在家暴环境下，对孩子伤害更大。你得先保护好自己，报警是必须的，让警察好好教育他。你可以试着和老公好好谈，给他一个改过的机会，但前提是他真的愿意改。要是他还是死性不改，你为了孩子也得狠下心，不然孩子可能会有样学样，以后性格都可能扭曲。
网友评论二：
我理解你因为孩子不想离婚的心情，毕竟当妈的都想给孩子最好的。但家暴这事不能轻饶，你可以找双方父母一起劝劝他，人多力量大嘛。要是他愿意改，大家一起帮他，说不定能变好。不过要是他根本不当回事，你还是得慎重考虑，别为了孩子牺牲自己一辈子，孩子要是知道你为他受这么多苦，心里也不好受。