我跟老公结婚好些年了，有了孩子后，本以为生活会越来越幸福。可不知从什么时候开始，老公发生了很大的改变。他变得越来越冷漠，对家里的事不管不顾，对孩子也缺乏关心。以前那个体贴的他好像消失了，我们之间的交流越来越少，矛盾却越来越多。面对这样的变化，我真的很心累，对这段婚姻感到绝望，甚至连带着对孩子也产生了想放弃的念头。我知道这种想法不对，但我实在不知道该怎么改变现状，我该怎么办才好呢？
导师分析：
从老公改变的原因来看，可能是多方面因素导致的。一方面，工作压力或许是主要原因之一。随着职场竞争的加剧，如果他在职场中遭遇挫折，如升职失败、工作任务繁重等，可能会将负面情绪带回家，从而表现出冷漠、对家庭事务不管不顾。他可能认为将精力集中在工作上才能解决问题，却忽略了家庭的情感需求。另一方面，夫妻关系在长期相处中可能出现了问题。随着婚姻生活的推进，激情逐渐消退，日常琐事增多，双方可能在沟通方式、生活习惯等方面产生了矛盾，而这些矛盾没有得到及时解决，导致他对婚姻产生倦怠情绪，进而表现出对家庭的疏离。从你的心态来讲，老公的改变让你感到心累和绝望是可以理解的。你原本对婚姻和家庭充满期待，他的变化打破了这种美好愿景，巨大的落差使你对婚姻失去信心。而对孩子产生想放弃的念头，并非是不爱孩子，而是在当前糟糕的婚姻状态下，你感到无力应对，觉得自己无法给孩子一个良好的成长环境，内心充满了无助和自责。这种情况对家庭关系危害极大。孩子在成长过程中需要父母双方的关爱，父亲的冷漠和母亲想放弃的念头，可能会让孩子缺乏安全感，影响其性格和心理的健康发展。同时，这种家庭氛围也会进一步加剧夫妻之间的矛盾，形成恶性循环。
导师建议：
首先，找个合适的时机和老公进行深入的沟通。选择他相对放松、心情较好的时候，比如周末的午后，营造一个安静、没有干扰的环境。沟通时，不要一开始就指责他的改变，而是先表达你对他的关心，询问他最近是否在工作或其他方面遇到了困难。倾听他的想法和感受，让他感受到你对他的理解。然后，再坦诚地说出他的改变给你和孩子带来的伤害，以及你对婚姻现状的担忧。如果老公的改变是因为工作压力，尝试和他一起寻找缓解压力的方法。例如，鼓励他培养一些兴趣爱好，像运动、钓鱼等，帮助他释放工作中的负面情绪。你也可以在家庭事务上多分担一些，让他能有更多时间休息和调整状态。对于夫妻关系中存在的问题，双方要共同面对，寻求解决办法。可以一起回忆刚结婚时的美好时光，找到当初吸引彼此的地方，重新点燃对婚姻的热情。同时，学习一些有效的沟通技巧，比如倾听对方、表达自己的真实感受而不是指责，通过良好的沟通解决生活中的矛盾。如果你们自己无法解决问题，可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助。婚姻咨询师能够从专业角度分析你们婚姻中存在的问题，并提供针对性的建议和解决方案。在整个过程中，要始终关注孩子的感受，给予孩子足够的关爱和安全感，不要让孩子因为大人的问题而受到过多伤害。
网友评论一：
姐妹，我特别理解你现在的感受，老公这样的改变确实让人很崩溃。但千万别轻易放弃婚姻和孩子呀，说不定他就是一时压力大才变成这样。你跟他好好沟通沟通，说不定能解开误会呢。而且孩子多无辜呀，不能因为大人的事儿影响孩子。你再努力努力，说不定能让家庭回到从前的幸福模样。
网友评论二：
我觉得你老公这种变化肯定不是无缘无故的，你先别急着放弃。可以找他的好朋友侧面打听打听，看他是不是在外面遇到啥事儿了。找到原因后，大家一起想办法解决。婚姻就是这样，总会遇到各种问题，只要两个人心往一处想，劲儿往一处使，肯定能度过难关。为了孩子，也为了你自己，再坚持坚持，别轻易做决定。