丈夫变好了,可我却难以接受他触碰,我该怎么抉择?

最近我发现丈夫好像变了个人似的,他开始主动承担家务,对我也关怀备至,不再像以前那样对家庭不管不顾。原本我一直期待他能有所改变,可现在他真的变好了,我却有些不知所措。尤其是他试图像以前那样亲近我、触碰我时,我心里会本能地抗拒。我知道他的改变是好事,也想和他重归于好,回到过去甜蜜的日子,但这种身体上的抗拒却不受控制。我现在很迷茫,不知道该如何抉择,是努力克服这种抗拒,还是就这样维持现状?

丈夫变好了,可我却难以接受他触碰,我该怎么抉择? 1

导师分析:

丈夫的突然转变,或许是他经历了某些事情后,意识到自己之前对家庭的忽视,从而决心做出改变。他希望通过积极承担家务、关心你等行为,弥补过去的过错,修复你们之间的关系。而你难以接受他的触碰,原因可能较为复杂。一方面,过去他对家庭的不管不顾,可能让你在情感上遭受了一定程度的伤害,尽管他现在有改变,但那些伤害带来的阴影还未完全消散,使得你在心理上对他仍存在防备。另一方面,身体的抗拒可能是一种本能反应,在长期缺乏亲密接触后,突然恢复,身体还未适应。你内心渴望重归于好,说明你对这段婚姻还是有感情的,但这种抗拒心理又阻碍着你与丈夫关系的进一步修复,这种矛盾的心态让你陷入了抉择困境。

导师建议:

首先,要和丈夫坦诚地沟通你的感受。让他知道你看到了他的改变,并且很欣慰,同时也如实说出你目前难以接受他触碰的情况,避免他因你的抗拒产生误解,觉得你不接受他的改变。沟通时,着重强调这是你自身心理和身体还未适应的问题,而非对他的排斥。其次,尝试循序渐进地恢复亲密接触。从一些简单的肢体接触开始,比如牵手、拥抱,每次接触后给自己积极的心理暗示,告诉自己丈夫已经改变,你们正在走向更好的关系。在这个过程中,多回忆过去美好的时光,增强对他的信任感。再者,如果这种抗拒心理持续存在且严重影响到你们的关系,可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助,他们能够引导你深入分析内心的情感障碍,提供更有效的解决办法,帮助你更好地做出抉择,修复夫妻关系。

网友评论一:

我觉得你得试着接受他呀,他都已经做出改变了,说明他还是在乎这个家,在乎你的。你这抗拒心理,可能就是之前他伤你太深留下的阴影。你得给自己一个机会,也给他一个机会,慢慢去适应他的亲近。从一些小动作开始,说不定过段时间,你就会发现其实也没那么难接受了。要是一直这样抗拒下去,他可能会觉得你根本不领情,到时候好不容易修复的关系又要破裂了。

网友评论二:

我理解你的这种抗拒,毕竟曾经受过伤,不是说忘就能忘的。但你也不能一直这样僵持着呀。要不就先给自己设定一个时间段,比如说一个月,在这一个月里,努力尝试去接受他的一些小接触。如果一个月后,你还是没办法克服这种抗拒,那再重新考虑你们的关系。但在这个过程中,一定要和他保持良好的沟通,让他知道你的想法,不然他可能会瞎猜,对你们关系更不利。