我刚生完孩子，本以为能迎来一家三口幸福的生活，可现实却让我无比心酸。老公在我产后，对孩子不管不顾，孩子哭闹他也不理会，就好像这孩子和他没关系一样。而且，他对我态度也特别不好，以前还会关心我，现在却总是不耐烦，稍微有点不顺心就冲我发脾气。我既要照顾孩子，又要面对他这样的态度，真的身心俱疲。我尝试和他沟通，希望他能承担起做父亲和丈夫的责任，可他根本听不进去，依旧我行我素。我真不知道该怎么办了，怎么才能让老公改变，让我们这个家回到正常的轨道上呢？
导师分析：
老公在妻子产后出现不管孩子且对妻子不好的情况，背后存在多方面原因及双方复杂心态。
从老公角度来看，首先，角色转变困难可能是重要因素。新生命的诞生意味着他要承担起父亲的责任，这种突然的转变可能让他感到无所适从，不知如何下手照顾孩子，从而选择逃避。其次，生活压力增大也会影响他的态度。产后家庭开支增多，他可能担心经济上无法满足家庭需求，压力倍增，导致情绪不稳定，将负面情绪发泄在妻子身上。再者，可能缺乏对产后女性身心变化的了解。他不知道妻子产后身体虚弱，心理上也会因激素变化等因素变得敏感脆弱，需要更多的关心和照顾，所以未能给予妻子应有的关怀。
从妻子角度，产后身体尚未恢复，却要独自承担照顾孩子的重任，本就疲惫不堪。老公的不管不顾和恶劣态度，让她感到极度委屈和无助。多次沟通无果，更使她产生深深的挫败感，对老公失望的同时，也对家庭未来感到迷茫和担忧。这种长期积累的负面情绪，不仅影响夫妻关系，还可能对她自身的心理健康造成伤害。
从家庭关系层面，老公的不当行为破坏了家庭的和谐氛围。孩子在这样的环境中成长，可能会缺乏安全感，影响其性格和心理发展。夫妻之间的矛盾若不及时解决，会不断升级，甚至可能导致婚姻关系破裂。
导师建议：
首先，妻子要再次尝试与老公沟通，但需注意方式方法。选择一个合适的时机，比如在孩子熟睡后，两人都相对放松的时候。沟通时，不要一开始就指责老公，而是先表达自己产后的辛苦和内心感受，例如 “老公，我生完孩子身体很虚弱，照顾孩子真的好累，有时候感觉快撑不下去了，我特别需要你的支持和帮助”。接着，引导老公参与到照顾孩子的过程中，可以从简单的事情做起，如给孩子换尿布、喂奶瓶等，让他逐渐适应父亲的角色。
其次，帮助老公了解产后相关知识。可以找一些科普书籍、文章或视频给他看，让他明白产后女性身体和心理上的变化，以及他在这个阶段应该给予妻子的关心和照顾。也可以鼓励老公一起参加产后康复课程或亲子活动，增强他对家庭新角色的认知和责任感。
再者，如果沟通和引导效果不佳，可以寻求家人或朋友的帮助。比如让老公的父母或亲密朋友与他交流，从旁观者的角度提醒他应尽的责任，可能比妻子直接劝说更有效。还可以请他们在日常生活中帮忙分担照顾孩子的工作，让妻子有时间休息，缓解身心压力。
最后，如果老公的行为严重影响到妻子的身心健康和家庭关系，且经过多方努力仍无改善，可以考虑寻求专业婚姻家庭咨询师的帮助。咨询师能够运用专业技巧，深入了解双方问题所在，引导夫妻双方更好地理解彼此，找到解决问题的方法，修复家庭关系。
网友评论一：
你老公这样真的太不应该了，你刚生完孩子多辛苦啊。你得再跟他好好说说，让他知道你的不容易。说不定他就是还没适应当爸爸，你多引导引导他。你也别自己一个人扛着，找家人朋友来帮帮你，给你老公点压力，让他知道他该承担起责任。你要相信，只要他愿意改变，你们这个家肯定能好起来的。
网友评论二：
我觉得你老公可能是压力太大了，所以才这样。你除了跟他沟通，也得理解理解他。可以跟他一起规划规划家庭经济，让他知道压力大家一起扛。然后在照顾孩子方面，给他分配点具体任务，让他慢慢上手。要是他还是不听，那就找专业人士帮忙，可别一直忍着，委屈了自己和孩子。