我真的没想到，原本恩爱的老公居然会对我家暴，而且这次还导致我脸部受伤。当时的场景现在想起来都还心有余悸，我们因为一点小事起了争执，他突然就失控了，对我动了手。看着镜子中受伤的脸，我又害怕又无助。我知道家暴是绝对不能容忍的，但我不知道该从何处着手去解决这个问题。继续跟他生活，我怕再次受到伤害；可分开，又有诸多顾虑。真希望有人能给我一些切实可行的建议，帮我摆脱现在这种困境。
导师分析：
老公家暴脸部受伤，原因复杂。从个体心理角度，老公可能存在情绪管理问题，在面对争执时无法控制自身情绪，冲动之下选择暴力解决。也可能源于他错误的权力观念，认为通过暴力能掌控局面、树立权威。此外，他的成长环境或许也有影响，若其原生家庭中就存在暴力行为，他可能会习得这种不当的处理方式。从妻子心态看，妻子遭受家暴脸部受伤，会陷入极度恐惧、痛苦与迷茫。恐惧再次被伤害，痛苦于亲密爱人的背叛，迷茫未来该何去何从。一方面担心离开后生活难以保障，尤其在经济不独立或有孩子的情况下；另一方面又害怕继续相处会遭受更严重的暴力。这种家暴行为对家庭和个人伤害极大。对妻子的身心健康造成严重创伤，不仅身体受伤，心理上也易产生抑郁、焦虑等问题。对家庭而言，破坏家庭和谐氛围，给孩子树立不良榜样，影响孩子的心理健康与成长。若不及时解决，家暴可能会愈演愈烈，使妻子陷入更危险的境地。
导师建议：
首先，务必保障自身安全。若受伤严重，立刻前往医院就诊，不仅为治疗伤势，同时保留好诊断证明、病历等相关医疗记录，这些将成为重要证据。若当下仍处于危险环境，应尽快离开，可前往亲朋好友处暂避。其次，及时报警。家暴是违法行为，警方介入能起到威慑作用，防止老公再次施暴。配合警方调查，详细说明家暴发生的时间、地点、经过等情况。警方会根据情节轻重采取相应措施，如批评教育、出具告诫书，甚至追究刑事责任。再者，寻求专业帮助。可向当地妇联、居委会、村委会等组织求助，他们能提供心理支持、法律咨询和调解服务。也可咨询专业心理咨询师，帮助自己处理创伤后的负面情绪，重建自信与安全感。最后，考虑未来规划。若决定继续维持婚姻，需与老公共同接受婚姻辅导和心理咨询，帮助老公认识到家暴的错误，学会情绪管理与非暴力沟通方式。若认为婚姻无法继续，要做好离婚准备，咨询律师了解相关法律程序，争取自身合法权益，如财产分割、子女抚养权等。无论如何选择，都要将自身安全与幸福放在首位。
网友评论一：
天呐，遇到这种事太可怕了！绝对不能忍啊，必须要让他为自己的行为付出代价。你报警是对的，一定要保留好所有证据，这对你以后很重要。别因为害怕或者其他顾虑就退缩，这种家暴只有零次和无数次。如果他不愿意改变，就果断离开他，不要犹豫。要相信自己能重新开始，未来一定会更好的，千万别再让自己陷入危险之中。
网友评论二：
我理解你现在很纠结，毕竟有感情还有各种顾虑。但家暴真的不能轻视，你得先保护好自己。除了报警，也可以跟家里人多商量商量，他们能给你支持。要是你觉得还想再给老公一次机会，那一定要让他清楚认识到错误，陪他去做心理咨询，看看能不能改变。不过要是他再犯，就坚决不能心软了。无论怎样，你都要勇敢地迈出这一步，为自己的幸福负责。