我发现老公有外遇，这对我来说是个沉重的打击，我的心瞬间跌入谷底。本以为我们的婚姻还算美满，没想到会发生这样的事。就在我还沉浸在痛苦与愤怒之中时，他却因为一些困难跑来向我求助。他说自己在工作上出了点问题，资金周转不开，需要我帮忙。我真的很困惑，他做出了背叛我的事，现在却又来找我帮忙，这到底是什么心理？是他觉得我还会像以前一样无条件支持他，还是他根本就没意识到自己的错误，只把我当成解决困难的工具？我完全不知道该如何理解他这种行为，也不知道该怎么应对。
导师分析：
从老公的角度来看，他在有外遇后还向妻子求助，可能存在多方面的心理因素。一方面，他或许存在侥幸心理，认为妻子即便知道他有外遇，出于多年的夫妻情分以及善良的本性，还是会帮助他解决困难。在他心里，可能觉得妻子会看在家庭的份上，暂时放下对他外遇的愤怒，给予他支持。例如，他可能觉得妻子会考虑到孩子，为了孩子有一个完整的家庭，而选择原谅他这一次的过错，从而伸出援手。另一方面，他可能没有真正认识到自己外遇行为的严重性。在他的认知里，外遇只是生活中的一个小插曲，与他和妻子之间的关系并不冲突，所以当自己遇到困难时，理所当然地认为妻子应该像以前一样帮他。他没有意识到外遇行为对妻子造成的巨大伤害，也没有体会到妻子此刻复杂的心情，这种自我中心的思维方式导致他在有困难时向妻子求助。再者，他可能是真的走投无路了。在外面遇到困难，身边的人无法给予足够的帮助，而妻子是他最熟悉、最信任的人之一，所以在情急之下，他选择向妻子开口。尽管他知道自己的外遇行为伤害了妻子，但在现实的困境面前，他还是寄希望于妻子能不计前嫌。从妻子的角度，她正处于极度的痛苦和纠结之中。老公的外遇让她对这段婚姻感到失望和愤怒，而此时老公的求助又让她陷入两难的境地。她可能会觉得老公把自己当成了救命稻草，在他需要的时候才想起自己，这让她觉得自己的感情和付出没有得到应有的尊重。同时，她也会思考是否应该帮助老公，帮助他可能意味着暂时放下对他的怨恨，但这对自己来说又是一种情感上的挑战；不帮助他，又可能会因为夫妻情分和道德观念而心生愧疚。
导师建议：
首先，妻子要给自己一些时间冷静下来。在得知老公外遇且面临他的求助时，情绪肯定非常激动，此时不宜仓促做决定。可以先找一个安静的地方，让自己独处一段时间，梳理自己的情绪和想法，分析老公求助背后的真正原因。其次，与老公进行一次坦诚的沟通。找一个合适的时机，心平气和地和老公谈一谈。先表达自己对他外遇行为的痛苦和愤怒，让他了解他的行为对自己造成了多么大的伤害。然后询问他求助的具体情况，以及他对自己外遇行为的认识。在沟通时，要保持理智，不要被情绪左右，重点是要弄清楚老公的态度和想法。如果妻子决定帮助老公，要明确提出自己的条件。比如，要求老公彻底断绝与外遇对象的关系，并承诺以后不会再犯，同时要接受婚姻咨询，一起努力修复夫妻关系。这样做既能帮助老公解决眼前的困难，又能让他意识到自己必须为自己的行为付出代价，同时也为修复婚姻关系创造条件。若妻子觉得无法原谅老公的外遇行为，不想提供帮助，也要坚定地表明自己的态度。但在表达时，可以尽量委婉，避免进一步激化矛盾。比如可以说：“我现在还无法从你外遇的伤害中走出来，所以暂时不能帮你，希望你能理解。” 同时，要为自己接下来的生活做好规划，无论是继续维持婚姻还是选择离婚，都要考虑清楚自己的未来。最后，无论妻子做出何种决定，都可以寻求家人、朋友或专业心理咨询师的支持。家人和朋友可以从旁观者的角度给予建议和安慰，帮助妻子更好地处理这种复杂的情况；专业心理咨询师则能提供更深入、更专业的指导，帮助妻子应对自己的情绪，做出对自己最有利的选择。
网友评论一：
我觉得你老公这行为挺过分的，有外遇还来求你帮忙。但说不定他真的是没办法了才来找你。你得跟他好好谈谈，看他是不是真心悔过。要是他态度诚恳，愿意改正，你可以考虑帮他一把，毕竟夫妻一场。但要是他还是一副无所谓的样子，那你可千万别心软，不能让他觉得你好欺负。
网友评论二：
我感觉你老公就是太自私了，只想着自己。他根本没考虑你的感受，以为你会一直惯着他。我觉得你别轻易帮他，先晾他几天，让他知道你不是他的免费救兵。等他意识到自己错了，态度变好了，你再看情况。而且你得为自己打算，不管帮不帮他，都要想好以后的路该怎么走，不能再让自己受委屈了。