我老公在工作和家务方面的表现实在是不尽如人意。工作上，他总是吊儿郎当，业绩不好不说，还经常因为一些小失误被领导批评。回到家呢，更是对家务事不管不顾，就知道往沙发上一躺玩手机。家里的大事小事几乎都落在我一个人肩上，孩子的教育、老人的照顾、日常家务等等，我感觉自己快要被压垮了。我也跟他沟通过很多次，希望他能有所改变，承担起应有的责任，可他总是嘴上答应，过后依旧我行我素。我到底该怎么做，才能让他意识到问题，做出改变呢？
导师分析：
老公出现家务工作差且不顾家的情况，原因较为复杂。从工作方面看，他可能缺乏明确的职业规划和上进心，对工作没有足够的热情和责任感，导致工作态度不认真，进而表现不佳。也许是工作能力确实有限，但又没有积极提升自己，面对困难选择逃避而非解决。在家务和顾家方面，可能是长期以来家庭角色分工的影响。如果在他成长的家庭环境中，父亲就很少参与家务，他可能潜意识认为家务是女性的事。另外，他自身可能缺乏家庭责任感，没有意识到自己作为丈夫和父亲在家庭中应承担的责任，只贪图个人享乐。从妻子角度，多次沟通无果后感到无奈和疲惫。妻子希望老公能分担压力，共同经营家庭，但老公的敷衍态度让妻子失望。这种状况下，家庭关系失衡，妻子承担过多压力，可能引发夫妻矛盾，影响家庭和谐氛围，长此以往甚至会危及婚姻关系。
导师建议：
首先，与老公进行一次严肃且深入的沟通。选择一个双方都心平气和、没有外界干扰的时间，坦诚地表达你目前所承受的压力以及对他的期望。沟通时，不要一味指责，而是具体指出他在工作和家务方面存在的问题，比如列举他最近工作失误的例子，以及家务完全不参与给家庭带来的不便。同时，倾听他的想法，了解他为什么会这样，是遇到了什么困难还是有其他想法。其次，帮助老公制定工作和家庭责任计划。在工作上，协助他分析问题，制定提升计划，比如鼓励他参加培训课程提升专业技能，或者制定工作目标和时间表，监督他执行。在家务方面，明确分工，制定家务分配表，将各项家务具体分配到每个人，规定完成时间。可以设置一些奖励机制，当他完成工作目标或家务任务时，给予适当奖励，如一顿丰盛的晚餐、一场电影等，激励他积极改变。再者，引导老公增强家庭责任感。可以通过一些家庭活动，如家庭会议、共同出游等，让他感受到家庭的温暖和凝聚力，意识到自己在家庭中的重要性。在日常生活中，多让他参与孩子的教育和老人的照顾，让他承担相应责任，培养他对家庭的责任感。最后，如果老公依旧没有改变，寻求外部帮助。可以找双方信任的长辈或朋友，让他们帮忙劝说。也可以考虑寻求专业婚姻家庭咨询师的帮助，通过专业指导改善家庭关系。若老公始终不愿意承担责任，妻子要重新审视这段婚姻，为自己的未来做好打算。
网友评论一：
妹子，我太理解你了，摊上这么个老公真糟心。我觉得你得狠下心来，别啥都自己扛。就按导师说的，明确分工，他要不干就别给他好脸色。工作上你也别惯着他，让他知道自己这样下去不行。你也别总唠叨，唠叨多了他反而烦。直接跟他说清楚后果，要是工作再不好好干，家里经济出问题了咋办。家务也是，大家都有手有脚的，凭啥都你干。给他点压力，说不定他就改了。
网友评论二：
我觉得你老公这样可能是还没意识到自己的问题有多严重。你可以试着让他体验一下你一天的生活，让他负责一天的家务，照顾孩子，看看他能不能应付得来。说不定他自己就知道累了，也就理解你了。工作上嘛，你可以多鼓励鼓励他，别老是指责。人都是需要认可的，他要是有点小进步，你就夸夸他，没准他就有动力了。还是希望你们能好好解决这个问题，让家庭恢复和谐。