我和老婆吵架，一时没控制住动手了。她当时就特别震惊和伤心，直接离家出走了。后来联系她，她说对我很失望，想要离婚。我现在特别后悔，我真不是故意要动手的，只是当时情绪太激动。我很爱我老婆，也不想失去这个家，可她现在心意已决。我尝试跟她道歉，求她回来，可她根本听不进去。我真不知道该怎么办才好，怎么才能让她打消离婚的念头，挽回我们的婚姻呢？
导师分析：
此次夫妻矛盾中，吵架动手是关键导火索，女方产生离婚想法并离家，背后有着多方面原因。从男方角度看，吵架时动手这一行为，严重伤害了女方的身体与情感。暴力行为在婚姻中是绝对不可取的，它打破了夫妻间的信任与尊重，让女方对这段婚姻的安全感瞬间崩塌。男方可能在情绪管理方面存在欠缺，没能合理控制愤怒情绪，从而做出冲动之举。
女方在遭受暴力后，内心充满失望与恐惧。失望源于对丈夫行为的痛心，她原本期待的是一个相互尊重、关爱的伴侣，而不是暴力相向的人。恐惧则来自对未来生活可能再次遭遇暴力的担忧。这种复杂情绪交织在一起，促使她想要通过离婚来摆脱这种困境。
同时，女方离家欲离婚，也可能是在过往的婚姻生活中积累了一些矛盾。此次吵架动手只是压垮骆驼的最后一根稻草，将她内心深处的不满彻底激发出来。她可能认为这段婚姻无法给予她想要的幸福与安全感，所以才坚决想要结束这段关系。
导师建议：
首先，男方要给女方足够的时间和空间冷静。此时女方正处于情绪激动且对男方极度失望的状态，频繁打扰可能会让她更加反感。可以通过短信或微信，每隔一段时间表达自己的歉意和关心，比如 “我知道错得离谱，每天都在反思，希望你照顾好自己”，但不要过度纠缠。
等女方情绪稍微缓和后，找一个合适的时机，当面诚恳道歉。见面地点最好选择在女方觉得舒适、放松的地方，如女方父母家或她喜欢的安静咖啡馆。道歉时，不仅要承认动手的错误，更要深入剖析自己情绪失控的原因，表明自己会改正的决心。例如，“我仔细想了，我动手是因为我不会正确处理情绪，以后我会去学习情绪管理课程，保证不会再发生这样的事”。
除了口头道歉，男方要用实际行动来证明自己的改变。可以报名参加情绪管理、婚姻辅导等相关课程，并将学习成果展示给女方看。在日常生活中，主动承担更多家务，关心女方的生活和感受，重新建立起女方对自己的信任。
如果女方仍然犹豫不决，男方可以寻求双方父母、共同朋友的帮助。让他们从中调解，转达自己的诚意和改变的决心，从侧面劝说女方再给这段婚姻一次机会。但要注意，不要让亲友给女方造成过大压力，以免适得其反。
网友评论一：
男方这次真的太过分了，动手这种事绝对不能原谅。但看他后悔的样子，女方要是还对他有感情，不妨再给他一次机会。不过男方必须得拿出实际行动来，光嘴上道歉可不行。得去学习怎么控制情绪，好好反思自己的问题。要是以后再犯，那可就真不能原谅了。女方也得为自己考虑，不能轻易就心软，得看男方是不是真的改了。
网友评论二：
我觉得女方想离婚也正常，被老公动手，这得多伤心啊。但婚姻不是小事，还是得慎重考虑。男方既然知道错了，就应该努力挽回。除了上面说的那些，还可以回忆一下以前的美好时光，给女方制造一些小惊喜，重新唤起女方对这段婚姻的感情。女方也可以试着和男方一起去做婚姻咨询，看看专业人士怎么说，说不定能解决他们之间的问题。