我和学长谈恋爱了，本以为会很甜蜜美好，可实际相处中，我心里总有种异样的感觉。一方面，学长在很多方面比我成熟，我有时会觉得自己在他面前像个小孩，这种差距让我有些自卑，担心自己配不上他。另一方面，周围人看我们的眼光，也让我有些不自在，好像大家都在议论我们的恋情。我很珍惜这段感情，不想因为这些心理上的异样就放弃，所以想知道该怎么应对这种情况。
导师分析：
与学长恋爱后出现心理异样，有着多方面的原因与双方复杂的心态。首先，学长在阅历、经验等方面的成熟，使得恋爱中的另一方会不自觉地进行比较。这种比较引发的自卑心理，源于对自身价值的不自信。担心配不上对方，是害怕自己在这段关系中处于劣势，无法与学长达到情感与能力上的对等。其次，外界眼光带来的不自在，反映出恋爱中的人对社会评价的在意。人们往往期望自己的恋情能得到周围人的认可，当感受到他人异样的目光，会本能地认为恋情不被看好，进而产生心理压力。从双方心态来看，学长或许并未察觉到这种因成熟差距带来的心理变化，而恋爱中的另一方又因害怕被学长轻视，选择将这些心理困扰默默承受。此外，这种异样心理的产生，还与个人对恋爱关系的理想状态有关。原本期待的平等甜蜜的恋爱模式，因学长的成熟差距和外界眼光被打破，心理上就会产生落差。这种落差感进一步加重了心理的异样，若不及时处理，可能会影响到感情的正常发展，导致彼此间产生隔阂。
导师建议：
首先，要积极调整自我认知。意识到与学长的差距并非不可逾越，每个人都有自己的闪光点和成长节奏。可以多关注自身的优点和进步，通过学习与自我提升，缩小与学长在某些方面的差距，但不必强迫自己完全与学长看齐。比如，学长擅长学术，自己可以在艺术、社交等方面发挥优势，以增强自信心。其次，面对外界眼光，学会选择性忽视。要明白他人的看法并不决定自己恋情的好坏，重要的是自己和学长之间的感情。可以与学长坦诚交流彼此对外界眼光的感受，共同面对压力。若外界议论过多，可以适当减少在公众场合的亲密互动，保护恋情的隐私，减少不必要的关注。再者，与学长进行深入沟通。将自己因他的成熟而产生的自卑心理以及外界眼光带来的不自在，诚实地告知学长。相信学长能够理解并给予安慰与鼓励，也许学长还能提供一些解决办法。同时，通过沟通，明确彼此对这段感情的期望和目标，共同营造一个健康、平等的恋爱氛围，消除心理上的异样感，让感情更加稳固。
网友评论一：
我觉得你别太在意别人的眼光啦，恋爱是你们两个人的事。至于觉得配不上学长，这完全没必要呀。每个人都有独特的地方，说不定学长就喜欢你的纯真呢。你多发挥自己的优势，和学长一起进步，慢慢就不会有这种自卑心理了。别自己一个人扛着，和学长说说，说不定他能帮你解决不少烦恼。
网友评论二：
我理解你这种心理，和学长恋爱确实可能会面临这些问题。但外界眼光其实影响不大，关键是你自己心里这道坎。你可以试着把和学长的差距看成是学习的机会，多向他取经。要是实在受不了别人的议论，就和学长低调点。最重要的是，别让这些心理异样影响你们的感情，要相信你们能克服这些困难。