我和老公结婚前后，他的态度简直像变了一个人。婚前他对我特别上心，每天早晚问候，纪念日和节日都记得很清楚，我说的话他也很在意，不管什么事都愿意配合我。可结婚后，他好像没那么在乎我了，很少主动联系，节日也懒得准备惊喜，有时候我让他做点事，他还会觉得不耐烦。这种巨大的反差让我很不舒服，不明白为什么会这样，想知道到底是什么因素导致他婚前婚后态度差异这么大。
导师分析：
老公婚前婚后态度迥异，是婚姻中常见的现象，其背后往往是多重因素共同作用的结果，需要从关系阶段、心理预期和现实压力三个维度深入分析。
首先，关系阶段的转变改变了行为重心。恋爱时，双方处于 “追求与被追求” 的阶段，男性通常会投入更多精力去维持关系 —— 通过主动关心、制造惊喜等方式展现好感，争取对方的认可。而结婚意味着关系进入稳定期，在他看来，“追求成功” 后无需再用高强度的付出维系关系，行为重心会自然从 “讨好对方” 转向 “经营生活”，比如将精力更多放在工作、家庭琐事上，这种转变在你看来就成了 “态度冷淡”。
其次，心理预期的落差影响了彼此的感知。婚前双方往往会展现自己最好的一面，不自觉地隐藏缺点，你看到的可能是他刻意营造的 “理想形象”。婚后朝夕相处，生活的琐碎会暴露彼此的真实状态 —— 他可能不再刻意迁就你的小脾气，也会有疲惫、敷衍的时候。同时，你对婚姻的期待可能停留在 “恋爱式浪漫”，而他可能认为 “婚姻就该平淡务实”，这种对婚姻模式的认知差异，会让你放大他态度上的变化。
再者，现实压力的增加挤压了情感表达空间。婚后需要面对的责任远比恋爱时复杂 —— 房贷车贷、双方家庭关系、未来育儿计划等，这些压力会消耗他大量的精力。当他为生计奔波一天后，可能没有多余的心力去准备惊喜或耐心回应你的情绪，并非不爱，而是被现实压力磨得暂时失去了表达欲。此外，部分男性存在 “婚姻即终点” 的误区，认为结婚后就无需再 “经营感情”，忽视了婚姻同样需要持续的情感投入。
导师建议：
面对老公婚前婚后的态度差异，与其纠结 “为什么变了”，不如通过主动沟通和调整互动模式，引导关系向良性方向发展。
先调整对婚姻的预期，理解 “态度变化” 是关系进阶的正常现象。恋爱的浪漫更多是情感的集中爆发，而婚姻的常态是平淡中的相守，不必将 “婚前的热情” 作为衡量爱意的唯一标准。试着关注他婚后的 “隐性付出”，比如他努力工作撑起家庭、默默修好家里的电器等，这些细节同样是爱意的表达，只是形式不同。当你不再用 “婚前标准” 苛责他时，内心的失落感会减轻很多。
主动创造沟通机会，坦诚表达你的感受和需求。可以在轻松的氛围中（如饭后散步、睡前聊天）告诉他：“最近感觉你好像没以前那么在意我了，其实我很怀念你以前记得节日的样子，偶尔的小惊喜会让我觉得很幸福。” 避免用指责的语气（如 “你现在一点都不在乎我”），而是聚焦自己的感受，让他明白你需要的是情感回应，而非否定他的付出。同时，也要问问他婚后的感受，比如 “最近是不是工作压力很大？感觉你有时候不太开心”，了解他的压力来源，让沟通成为双向的理解，而非单方面的抱怨。
共同约定 “婚姻保鲜计划”，用仪式感唤醒彼此的关注。可以和他商量一些具体的小事，比如每周固定一天作为 “二人时间”，一起做饭、看电影或聊天，不受工作和琐事打扰；约定记住彼此的生日、结婚纪念日，不需要昂贵的礼物，一句祝福、一顿家常菜即可。这些约定能让他意识到 “婚姻需要用心经营”，也能让你在平淡生活中感受到被重视。过程中多给予正向反馈，比如他记得某个小节日时，真诚地说 “谢谢你还记得，我很开心”，用积极的回应强化他的行为，让他明白你的需求得到了满足。
此外，学会适度 “依赖” 与 “独立” 的平衡。婚后不必将所有注意力放在他身上，培养自己的兴趣爱好，拥有自己的社交圈，当你有自己的生活重心时，不会因他一时的疏忽而过度失落。同时，在他疲惫时主动关心，比如 “今天累了吧，我给你泡杯茶”，让他感受到你的理解和支持，当他在关系中获得温暖时，也会更愿意回应你的需求。
网友评论一：
我和老公结婚后也有过这种感觉，婚前他天天接送我上下班，婚后连我生日都能忘了。后来我忍不住跟他吵了一架，他才委屈地说，婚后想多赚点钱换个大点的房子，加班太多实在顾不上这些。我当时挺愧疚的，后来我们约定每周五晚上不聊工作，就聊聊彼此的事，他有空也会主动说 “今天看到你喜欢的蛋糕，给你买了点”。其实男人有时候不是变了，只是把关心藏在了更实际的地方，得慢慢引导他们表达出来。
网友评论二：
我觉得态度迥异也可能是因为婚前没看清真实的他。我闺蜜和她老公恋爱时，男方表现得特别体贴，什么都顺着她，结果结婚后才发现他特别大男子主义，家务一点不做，还总说 “女人就该在家带孩子”。这种就是婚前刻意伪装，婚后暴露本性了。所以遇到这种情况，得先分清是 “关系阶段的正常变化” 还是 “本性暴露”。如果是前者，能沟通解决；如果是后者，可能就得重新考虑这段关系了，毕竟一辈子太长，总委屈自己不行。