我现在正处于孕期，身体和心理都发生了很大变化。本以为老公能多体谅我一些，可他却表现得很不体贴。比如，我晚上频繁起夜，他从来不会关心一下；我想吃点特别的东西，他也总是敷衍了事。这些事虽小，但累积起来让我心里特别不舒服。我跟他说过我的感受，可他好像并没有放在心上，还是和以前一样。我真不知道该怎么解决因为老公不体贴而产生的心里不舒服，让他能多关心关心我。
导师分析：
从老公的角度来看，他在妻子孕期不体贴，可能有以下原因。一方面，他或许没有充分意识到孕期妻子身心的巨大变化以及她所需要的关怀程度。男性通常在生理和心理上与女性存在差异，对于孕期女性的特殊需求缺乏直观的感受，所以难以真正体会到妻子的不适和渴望被关心的心情。另一方面，他可能受到自身工作压力、生活习惯等因素的影响，将过多精力放在了其他方面，从而忽视了妻子在孕期的特殊需求。例如，工作的忙碌使他回到家后疲惫不堪，没有精力去关注妻子的感受。
从妻子的角度而言，孕期身体的不适加上心理的敏感，使得她对老公的体贴需求更为强烈。老公的不体贴行为，让她感到自己没有得到应有的关爱和重视，进而产生委屈、失落等负面情绪。多次沟通无果后，这种负面情绪不断累积，导致心里越发不舒服，甚至可能对夫妻关系产生怀疑和担忧。
这种情况若持续下去，会对夫妻关系造成不良影响。妻子长期处于心里不舒服的状态，可能会将负面情绪发泄到老公身上，引发夫妻间的争吵和矛盾。而老公如果一直没有意识到问题的严重性，双方的隔阂会越来越深，影响家庭的和谐氛围。同时，孕妇的不良情绪还可能对胎儿的发育产生潜在威胁，不利于胎儿的健康成长。
导师建议：
首先，妻子要再次与老公进行深入且诚恳的沟通。选择一个双方都相对轻松、没有外界干扰的时间，比如周末的午后，坐下来好好谈一谈。不仅要再次强调自己在孕期身体上的不适以及心理上对他体贴的渴望，还要具体地说出自己希望他做出哪些改变。例如，“老公，我晚上起夜的时候真的很辛苦，你能不能偶尔问问我有没有不舒服；我想吃什么的时候，你能不能认真帮我准备一下。” 通过具体的描述，让老公更清楚地了解你的需求。
其次，借助一些外部资源让老公了解孕期知识。可以一起观看一些孕期科普纪录片、阅读相关书籍，或者参加孕妇学校的课程。通过这些方式，让老公直观地了解孕期女性身体和心理的变化，以及孕妇需要的照顾和关怀。这样他就能从根本上认识到自己的不足，从而更加主动地去关心妻子。
再者，老公要努力改变自己的行为习惯，给予妻子更多的体贴和关怀。在日常生活中，多留意妻子的需求，主动承担一些家务，减轻妻子的负担。比如，帮忙准备一日三餐、打扫房间等。晚上妻子起夜时，给予关心和陪伴；妻子提出想吃特别的东西时，尽量满足她的要求。通过这些实际行动，让妻子切实感受到他的改变和关爱。
最后，如果老公依旧没有做出明显的改变，妻子可以寻求家人的帮助。比如让老公的父母或自己的父母出面，跟老公谈一谈，从长辈的角度提醒他要多关心孕期的妻子。也可以和身边有经验的朋友交流，分享自己的情况，听听他们的建议，或许能从中找到解决问题的办法。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是有点粗心，没意识到你孕期这么需要他的关心。你跟他沟通的时候，得说得再明白点，男人有时候就是神经大条。你可以列个清单，把你希望他做的事都写下来给他看。而且你也别光指望他自己发现，平时多提醒提醒他。他要是做对了，就多夸夸他，男人也需要鼓励嘛。说不定慢慢他就知道该怎么做了，你心里也能舒服点。
网友评论二：
我觉得你老公这样真的不应该，孕期的你多不容易啊。你已经跟他说过了，他还不当回事，这有点过分。你可以试试让他陪你去产检，让他亲身体会一下你怀孕的辛苦。要是他还是不体贴，你就别客气，该发火就发火，让他知道你不是好欺负的。当然，发火之后还是要好好沟通，告诉他你的真实感受。实在不行，就找他的好朋友说说他，有时候朋友的话他可能更听得进去。