我今年 26 岁，结婚没多久，可这段婚姻让我觉得很压抑，因为妈妈总是过度干涉我们的生活。她会插手我们夫妻间的大小事，比如我们怎么花钱、怎么安排周末时间，都要按她的意思来。这让我和伴侣之间矛盾越来越多，我实在受不了，就有了离婚的念头。可当我跟父母说的时候，他们却坚决反对，觉得离婚不是小事，不能这么冲动，还说妈妈也是为我好。我现在特别纠结，一方面我不想再在这样被干涉的婚姻里继续下去，另一方面父母的反对又给我很大压力，我到底该怎么做才好呢？
导师分析：
这种情况背后存在着复杂的家庭关系和个人心态因素。从你的角度看，26 岁的你正处于想要自主掌控生活的阶段，妈妈过度干涉婚姻，使得你在夫妻关系中失去主导权，与伴侣矛盾频发，这让你对婚姻产生失望和逃离的想法。而父母的反对，又让你陷入两难境地，既想摆脱妈妈干涉的婚姻，又不想违背父母意愿，内心充满纠结与痛苦。
妈妈干涉你的婚姻，可能源于她根深蒂固的传统观念，认为自己有责任为子女的生活把关，或者她对子女的过度保护，不放心你独自处理婚姻事务。但她没有意识到这种干涉已经严重影响到你的婚姻质量和个人成长。
父母反对你离婚，一方面是出于传统观念中对离婚的偏见，觉得离婚是不光彩的事，会影响家庭声誉；另一方面，他们认为妈妈的出发点是好的，希望你能理解妈妈，尝试解决问题而不是选择离婚。然而，他们忽略了你的真实感受和婚姻中的困境。
长此以往，你可能会在这种纠结中产生焦虑、抑郁等负面情绪，影响身心健康。同时，若不能妥善处理，会使家庭关系更加紧张，不仅你与父母、妈妈之间矛盾加深，还可能导致夫妻关系进一步恶化，最终可能真的走向离婚的结局，而家庭关系也会变得支离破碎。
导师建议：
首先，你要尝试与妈妈进行一次深入且坦诚的沟通。选择一个合适的时机，比如在家庭氛围轻松的时候，告诉妈妈她的干涉给你的婚姻带来了困扰。沟通时要注意方式方法，不要指责妈妈，而是表达自己对婚姻自主的渴望，例如：“妈妈，我知道您是为我好，但是您过多地参与我们夫妻的生活，让我和伴侣之间矛盾越来越多，我希望能自己处理我们的事情。” 同时，也可以倾听妈妈的想法，了解她干涉的原因，共同寻找一个折中的解决方案，比如约定哪些事情她可以提供建议，哪些事情由你们夫妻自己决定。
其次，和父母进行有效沟通。让父母明白你想离婚并非冲动之举，而是在妈妈长期干涉下婚姻已经出现严重问题。向他们详细描述妈妈的干涉行为以及给你和伴侣带来的伤害，让父母能够站在你的角度理解你的感受。同时，也表示你希望在尊重他们意见的基础上，找到一个能让自己幸福的解决办法，争取他们的支持。
再者，与伴侣共同面对问题。和伴侣坦诚交流，表达你对妈妈干涉的困扰以及想要改变现状的决心，询问伴侣的想法，一起商量如何应对妈妈的干涉。夫妻二人可以制定一些共同的原则和底线，当妈妈再次干涉时，统一立场，共同应对。
最后，如果通过以上沟通和努力，问题仍然无法解决，你可以考虑寻求专业婚姻家庭咨询师或心理咨询师的帮助。他们能够从专业角度分析家庭关系，帮助你们找到问题的核心，并提供有效的解决方案，引导你们妥善处理家庭矛盾，做出对自己人生负责的选择。
网友评论一：
我觉得你得坚持自己的想法，毕竟婚姻是你自己在过。你妈妈虽然是为你好，但过度干涉确实不好。你可以再跟父母好好说说，把你在婚姻里的委屈都讲出来，说不定他们能理解你。而且你也得和伴侣一起，明确告诉妈妈你们的边界，不能让她再这么干涉下去。要是父母还是反对，你也别太勉强自己，人生还长，不能因为他们的反对就一直委屈自己在这段压抑的婚姻里。
网友评论二：
我理解你很纠结，父母的意见确实很重要。但你也要想想，离婚不是小事，你得慎重。你可以试着先和妈妈保持一点距离，减少她干涉的机会。同时，和伴侣多沟通，看看能不能改善你们的关系。说不定等你妈妈看到你们过得好，就不会再干涉了。至于父母，你可以找家里其他长辈帮忙劝劝，让他们知道你的真实想法，也许能改变父母的态度。总之，别轻易做决定，多想想办法解决问题。