我最近真的是遭遇了人生的重创，发现老公出轨了。这已经让我痛苦不堪，可没想到他居然还厌烦爱吵架的我。想想也是，这些日子因为他出轨的事，我心里气不过，总是忍不住和他吵。但我也不想这样啊，我只是太难过太生气了。现在他这样的态度，让我感觉很无助，不知道该如何是好。我还不想放弃这段婚姻，可又不知道该怎么改变现状，让我们的关系回到正轨。
导师分析：
从老公的角度来看，他出轨本身就是对婚姻忠诚度的背叛。而出轨后厌烦爱吵架的妻子，一方面可能是因为面对妻子的指责和争吵，他内心产生了逃避心理，不想面对自己的错误所带来的后果；另一方面，他或许在出轨的过程中，对新的感情对象产生了感情依赖，从而对妻子越发不耐烦。他的这种态度，实际上是在试图将责任归咎于妻子的 “爱吵架”，以减轻自己内心的愧疚感。从妻子的角度，发现老公出轨后爱吵架是一种正常的情绪宣泄方式。她对老公的背叛感到愤怒、伤心和失望，通过吵架来表达自己的不满和痛苦。然而，过度的争吵可能会让老公更加反感，形成恶性循环。妻子不想放弃婚姻，说明她对这段感情还是有深厚的眷恋，只是在面对老公出轨这一巨大打击时，不知道该如何正确处理自己的情绪和应对这种局面。从婚姻关系的层面来看，老公的出轨行为破坏了夫妻之间的信任基础，而妻子的吵架又进一步加剧了双方的矛盾和隔阂。这种恶性循环如果不及时打破，婚姻关系将岌岌可危。双方都没有正确处理好这一危机，导致婚姻陷入困境。
导师建议：
首先，妻子要先让自己冷静下来。在情绪激动的状态下，无论是沟通还是处理问题，都很难取得好的效果。可以通过旅行、冥想、运动等方式，给自己一些时间和空间来平复心情，思考清楚自己对这段婚姻的真实想法和需求。冷静之后，尝试与老公进行一次真诚而平和的沟通。选择一个合适的时机，比如在双方都比较放松、没有外界干扰的时候。在沟通时，不要一开始就指责老公的出轨行为，而是先表达自己对他的爱以及对这段婚姻的重视，例如 “老公，我知道我们现在的关系很糟糕，但我真的很爱你，也不想失去这个家”。然后，再坦诚地说出自己因为他出轨而产生的痛苦和愤怒，同时也承认自己在吵架方面可能有些过度，希望双方能够一起解决问题。在沟通的过程中，要认真倾听老公的想法。了解他出轨的原因，以及他对这段婚姻的看法。也许老公出轨背后有一些深层次的问题，比如在婚姻中他的情感需求没有得到满足等。通过倾听，双方可以找到问题的根源，为解决问题奠定基础。如果双方都有意愿修复婚姻，那么可以一起制定一些规则和计划。比如老公要彻底断绝与出轨对象的联系，并且定期向妻子汇报自己的行踪；妻子要学会控制自己的情绪，减少争吵，遇到问题时用理性的方式沟通。同时，夫妻双方可以一起参加一些婚姻辅导课程或者活动，学习如何更好地经营婚姻，增进彼此之间的感情。如果经过努力，发现老公仍然不愿意改变，或者妻子发现自己无法原谅老公的出轨行为，那么也要勇敢地面对现实，考虑自己未来的生活。无论做出何种选择，都要以自己的幸福和健康为首要考虑因素，不要让自己一直陷入痛苦之中。
网友评论一：
我觉得这女的得先把自己的情绪稳住，老是吵架也解决不了问题，还把老公越推越远。既然不想放弃婚姻，那就试着改变自己的沟通方式。可以找个机会跟老公心平气和地说，大家都冷静下来想想这段婚姻到底哪里出了问题。而且也别光盯着老公出轨这事儿，看看自己在婚姻里是不是也有做得不好的地方，两个人一起努力把婚姻拉回正轨。
网友评论二：
我认为这老公出轨还厌烦老婆，简直太过分了。这女的不能就这么轻易算了，得让老公知道他的行为对家庭伤害有多大。先跟老公摊牌，说出自己的底线，要是老公不改正，就不能轻易原谅他。同时，自己也要做好两手准备，如果老公实在不愿意回头，那就为自己的未来打算，不能在这段痛苦的婚姻里一直耗着，要勇敢地追求自己的幸福。