我和老公结婚五年了，还有两个可爱的孩子。本以为日子会这样平淡又幸福地过下去，可没想到老公突然就出走了，没有任何征兆，也没留下只言片语。这让我陷入了极度的困惑和痛苦之中。我不明白他为什么要这么做，是我们的婚姻出现了什么问题，还是他有了其他的打算？我既要照顾两个年幼的孩子，又要承受老公出走带来的情感创伤，感觉生活一下子失去了方向。我想弄清楚老公出走的原因，更想知道该如何处理这种复杂的感情困惑，让生活回到正轨。
导师分析：
老公在结婚五年且育有两个孩子的情况下出走，原因复杂多样。从婚姻关系本身来看，五年的婚姻可能进入了倦怠期。夫妻间的激情逐渐消退，日常琐事的摩擦增多，沟通却可能越来越少。比如，围绕孩子的养育、家庭经济压力等问题，双方可能产生了不可调和的矛盾，但一直未得到妥善解决。长期积累下来，老公可能不堪重负，选择逃避。从个人心理角度，老公或许在生活中感到迷失自我。有了孩子后，生活重心围绕家庭，他可能觉得失去了个人空间和追求，渴望寻找自由和自我价值，而出走成为他逃避现实、寻找自我的一种极端方式。对于妻子而言，老公的出走犹如晴天霹雳。一方面，要独自承担照顾孩子的重任，经济和精神压力倍增。在情感上，遭受背叛与遗弃的痛苦，对老公的行为充满愤怒、不解和伤心。另一方面，还要面对周围人的眼光，担心孩子成长受影响，内心充满焦虑与迷茫。这种情况对家庭的影响极为恶劣。孩子可能因父亲的缺席，在成长过程中出现心理问题，如缺乏安全感、性格孤僻等。家庭经济来源可能中断，生活陷入困境。同时，妻子在处理这段感情困惑时，若方式不当，可能会使问题更加复杂，进一步影响家庭未来走向。
导师建议：
首先，保持冷静，尝试与老公取得联系。通过他的亲朋好友打听其下落和出走原因。在联系上老公后，不要急于指责，而是以平和的态度表达自己的担忧、困惑以及对他的关心，询问他内心真实的想法和出走原因。其次，寻求家人和朋友的支持。在照顾孩子和处理感情问题时，一个人的力量是有限的。家人和朋友可以在生活上给予帮助，比如帮忙照顾孩子、提供经济支持等，在精神上给予安慰和鼓励，陪伴自己度过这段艰难时期。再者，反思婚姻中的问题。趁老公出走这段时间，认真回顾婚姻生活，思考夫妻之间是否存在沟通不畅、对彼此关注不够等问题。若存在，在之后与老公的沟通中，坦诚地交流这些问题，共同寻找解决办法，为修复婚姻关系做准备。另外，关注孩子的成长。孩子在这个阶段更需要关爱和稳定的生活环境。要向孩子以适当的方式解释爸爸的离开，避免孩子产生心理阴影。同时，给予孩子足够的陪伴和安全感，引导他们健康成长。最后，若老公回来后，愿意回归家庭，夫妻双方要共同努力重建家庭。可以通过制定家庭规则、规划家庭未来等方式，明确彼此的责任和目标，重新建立信任和亲密关系。若老公无意回归，也要勇敢面对现实，为自己和孩子的未来做好打算，比如寻求法律帮助解决财产分割和孩子抚养权等问题，同时调整心态，重新开始生活。
网友评论一：
这姐妹太不容易了，结婚五年俩娃，老公还出走，这打击太大了。我觉得她先得稳住自己，把孩子照顾好。老公出走肯定有原因，得想办法弄清楚。说不定是他们婚姻里积累了太多矛盾没解决，所以得趁这个机会好好反思下。要是老公能回来，就一起好好过日子，把以前的问题都解决了。要是回不来，也别太伤心，自己和孩子也能过得好，现在一个人带娃的妈妈多了去了，坚强点就行。
网友评论二：
我认为这事儿得看老公出走的具体情况。如果是一时冲动，能联系上并且愿意回来，那可以给他个机会。但要是他是有预谋地离开，甚至可能在外面有别的情况，那这姐妹就得为自己和孩子多考虑了。不管怎样，先把孩子安抚好，孩子是无辜的。然后再处理和老公的关系，不能因为老公的错，把自己的生活全毁了。可以多听听家人朋友的意见，大家一起想办法度过这个难关。