我和老公结婚有段时间了，可我越来越觉得他像个谜，很难真正了解他。他似乎总是有意无意地运用一些心理手段，比如说话经常含糊其辞，每当我想深入了解他的想法，他就顾左右而言他，转移话题。或者在讨论重要事情时，他会突然情绪低落，让我不敢再追问下去。我真的很困惑，也很苦恼，我是他的妻子，本应亲密无间，可现在却感觉我们之间隔着一层厚厚的屏障。我尝试过很多办法，像心平气和地沟通，表达我想了解他的渴望，可每次都收效甚微。到底该用什么方法才能打破这层屏障，真正走进他的内心呢？
导师分析：
老公总是运用心理手段让妻子难以了解，原因是多方面的。从他自身心理角度来看，可能是他内心缺乏安全感。过往的经历，如童年时期父母的争吵、背叛，或者曾经在感情中遭受过伤害，使得他对亲密关系存在恐惧。他害怕完全暴露自己的想法和感受后，会再次受到伤害，所以通过这些心理手段来保护自己，与妻子保持一定距离。从性格特点分析，他也许是一个内向、不善表达情感的人。这类人习惯将自己的内心世界封闭起来，不擅长用言语直接表达自己的情绪和想法。当面对妻子的追问时，不知道如何回应，只能选择含糊其辞或转移话题，久而久之，就形成了这种难以被了解的相处模式。再者，夫妻之间的相处模式和沟通历史也会影响他的行为。如果在以往的沟通中，妻子对他的想法和感受表现出不理解、批评指责的态度，那么他可能会为了避免冲突和不愉快，选择用心理手段来逃避沟通，让妻子难以捉摸他的真实想法。对于妻子而言，老公的这种行为会让她产生困惑、无助和不被信任的感觉。她渴望与老公建立亲密无间的关系，却总是无法突破老公设置的障碍，这会对夫妻感情造成负面影响，使妻子在婚姻中缺乏安全感。
导师建议：
首先，妻子要给予老公充分的时间和空间。他长期形成的这种自我保护模式不可能在短时间内改变，所以妻子要有耐心。不要急于追问他的想法，而是在日常生活中，通过细微的观察，比如他的兴趣爱好、对事物的反应等，逐渐了解他的性格特点和内心世界。例如，发现他对某类书籍感兴趣，就可以从这个话题入手，慢慢打开他的话匣子。其次，要营造一个安全、信任的沟通环境。当与老公沟通时，语气要温和、真诚，表达自己对他的理解和接纳，让他知道无论他说什么，都不会受到批评指责。比如，在开始沟通时可以说：“老公，我只是想更了解你，不管你说什么，我都会站在你这边。” 在沟通中，多倾听他的想法，用点头、肯定的语言给予回应，鼓励他表达自己。再者，分享自己的内心世界。妻子可以先主动向老公敞开心扉，分享自己的经历、感受和想法。这种真诚的自我暴露可能会让老公感受到妻子的信任，从而促使他也愿意打开心扉。例如，说说自己在工作中的烦恼，或者童年的有趣经历，引导老公也参与到分享中来。另外，尝试非语言的沟通方式。有时候，肢体语言、眼神交流等非语言方式能传达更丰富的情感信息。比如，在老公情绪低落时，给他一个温暖的拥抱，用关切的眼神看着他，让他感受到妻子的关心和支持，可能会比言语更能打动他，促使他愿意与妻子交流。最后，如果经过努力，老公仍然难以被了解，且这种情况严重影响到夫妻关系，可以寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师能够通过专业的方法，帮助夫妻双方更好地理解彼此，解决沟通问题，改善夫妻关系。
网友评论一：
我觉得你老公可能真的是心里有啥事儿，不敢跟你说。你别逼得太紧，给他点时间，说不定他自己就想通了。就像我朋友的老公，以前也老藏着事儿，后来我朋友就没怎么追问，反而自己多关心他生活，慢慢的，他老公就主动跟她分享自己的事儿了。你也可以试试这种方法，从生活细节入手，关心他，说不定就能打开他的心结。
网友评论二：
我认为你得换个角度看问题。你老公这样可能是他的一种自我保护机制。你可以先从他的朋友、家人那里侧面了解一下他。说不定能知道一些他以前的经历，有助于你理解他为什么会这样。而且你在和他沟通的时候，别太直接，委婉一点，用点小技巧，比如用讲故事的方式引导他说出自己的想法。