我最近发现老公出轨了，可让我更痛苦的是，他似乎在我和那个出轨的女人之间纠结不定。他既不想放弃我们多年的婚姻，又对那个女人有感情。我每天都在煎熬中度过，一方面对他的背叛感到愤怒和伤心，另一方面又舍不得多年的感情，不知道该如何抉择。我尝试和老公沟通过，他也表示很痛苦，不知道该怎么选择。我真的不知道该怎么办了，怎样才能让老公彻底断绝和那个女人的关系，回归家庭呢？我渴望我们的婚姻能回到从前，可这个局面让我感到无比迷茫。
导师分析：
老公在原配与出轨对象间纠结，背后有着复杂的成因与各方心态。从老公角度看，他对出轨女人有感情，可能是在婚姻中某些需求未得到满足。也许是长期的相处，让他在婚姻里感到平淡、缺乏激情，而出轨女人能给予他新鲜感和刺激，满足了他在情感上对浪漫、温柔等方面的渴望。同时，他又不想放弃多年婚姻，这是因为多年的感情积累，他对家庭有责任感，并且习惯了现有的生活模式，害怕离婚带来的各种不确定性，比如财产分割、孩子抚养以及社会舆论压力等。
从妻子角度，发现老公出轨且纠结的状态，内心充满愤怒、伤心与迷茫。愤怒源于被背叛的伤害，伤心是对多年感情的珍视却遭遇背叛的痛苦，迷茫则是不知该如何抉择，既舍不得多年感情，又难以接受老公的背叛。这种复杂情绪导致妻子在处理此事时容易陷入两难境地，做出的决策可能也会受到情绪左右。
而出轨女人在这场纠葛中，也有着自己的目的和心态。她或许是真心喜欢老公，想争取与他在一起，也可能只是享受这种不正当关系带来的刺激。她的存在使得老公在情感上更加摇摆不定，让婚姻关系变得更加复杂。
在整个局面中，三方的心态和需求相互交织，使得情况变得棘手。老公的纠结让妻子痛苦不堪，而妻子的反应又可能影响老公的最终决定，出轨女人的态度同样在其中起到推波助澜的作用。
导师建议：
首先，妻子要让自己冷静下来。在得知老公纠结于自己和出轨女人之间时，情绪激动是正常的，但此时做出的决定往往不理智。可以给自己一些时间，比如几天到一周，通过运动、冥想、找朋友倾诉等方式，让自己的情绪逐渐平复，能够以理性的思维来面对这件事。
冷静之后，与老公进行深入且坦诚的沟通。选择一个双方都相对平静、没有外界干扰的环境，表达自己的真实感受，例如 “你在我和她之间纠结，我真的很痛苦，感觉我们的婚姻岌岌可危”。同时，询问老公内心的想法，了解他对自己、对出轨女人以及对婚姻未来的看法。在沟通中，不要指责谩骂，而是以平和的态度引导老公说出心里话。
接着，分析婚姻中存在的问题。既然老公在婚姻中某些需求未得到满足才导致出轨，那么夫妻双方需要一起探讨婚姻中出现的问题。比如是不是缺乏沟通、性生活不和谐、生活过于平淡等。针对这些问题，共同寻找解决办法。如果是缺乏沟通，可以增加每天的交流时间，分享彼此的想法和感受；如果是生活平淡，可以一起尝试新的活动，如旅行、学习新的爱好等，为婚姻注入新鲜感。
此外，给老公时间做出决定，但要设定明确的期限。告诉老公你愿意给他时间考虑，但不能无限期地等待，例如给他一个月的时间。在这个期限内，要求老公断绝与出轨女人的联系，专注于思考婚姻的去留。如果他选择回归家庭，要让他明确表示态度，并制定相应的约束机制，如签订婚姻忠诚协议等，以保障婚姻的忠诚。
最后，如果老公最终选择出轨女人，妻子也要勇敢面对。虽然这是一个痛苦的决定，但要明白自己值得更好的生活。可以寻求家人和朋友的支持，重新规划自己的生活。在财产分割上，要依法争取自己的权益，同时调整好心态，积极面对未来，相信自己能够走出困境，开启新的人生篇章。
网友评论一：
我觉得你得狠下心来，给他压力。不能让他这么一直纠结下去，你就明确告诉他，必须尽快做决定。要是他还想继续这段婚姻，就得和那女人彻底断干净。你也别一直围着他转，提升自己，让他看到你的魅力和价值。说不定他就会意识到还是你好，果断回到你身边。而且你得让他知道，出轨这种事是有代价的，不能轻易原谅他，得让他长长记性。
网友评论二：
我认为你还是要以自己的感受和未来为重。他在你和出轨女人之间纠结，说明他对这段婚姻不够坚定。你可以试着放下对他的期待，先关注自己的生活。如果他真的想回归家庭，会拿出实际行动的。要是他最后还是选择那女人，你也别太伤心，就当看清了他。好好过自己的日子，没准以后能遇到更珍惜你的人。你要相信自己有重新开始的能力，别把自己困在这段痛苦的关系里。