最近我真的是焦头烂额，老公居然跟我提出离婚，而原因竟是我们之间存在沟通障碍。仔细想想，确实我们俩在交流的时候经常鸡同鸭讲，我说的他不理解，他表达的我也觉得莫名其妙。每次想好好聊聊，最后都不欢而散。比如前几天，我跟他说家里水电费该交了，顺便想讨论下节省开支的事儿，结果他却突然说起工作上的烦心事，然后话题就彻底偏了，最后还因为情绪不好吵了起来。我不想离婚，可又不知道该怎么解决这沟通问题，真希望能有人给我指条明路。
导师分析：
从老公执意离婚这一情况来看，沟通障碍背后存在多方面原因。首先，双方沟通方式可能存在问题。也许在交流时，都急于表达自己的观点，而忽略了倾听对方。就像上述例子中，一方在说家庭开支，另一方却突然转到工作话题，这很可能是因为没有给予对方充分表达的机会，没有真正理解对方意图就急于引入自己想聊的内容。这种沟通模式会让双方都觉得不被理解，久而久之，就会积累矛盾。
其次，夫妻双方可能在生活节奏、关注重点上存在差异。生活中，一个人可能更关注家庭琐事，另一个则可能更专注于工作，这就导致在沟通时，彼此难以产生共鸣。比如妻子关注水电费等家庭细节，丈夫却满脑子工作压力，这种差异如果没有妥善处理，会使沟通变得困难，进而影响夫妻关系。
从老公心态来讲，长期的沟通不畅让他感到疲惫和无奈，可能觉得这段婚姻无法满足自己情感交流的需求，所以才执意离婚。而妻子不想离婚，却又不知如何解决沟通问题，内心充满焦虑和无助。这种矛盾的局面如果不及时调整，婚姻很可能走向终结。
导师建议：
首先，要学会倾听。找个双方都心平气和的时间，坐下来好好交流。当老公说话时，不要打断他，集中注意力去理解他话语背后的情感和需求。比如他说工作烦心事，你可以等他说完，然后说：“听起来你工作压力真的很大，辛苦啦，你愿意多跟我说说发生了什么事吗？” 通过这样的方式，让他感受到被尊重和理解。
其次，调整沟通方式。表达自己观点时，尽量简洁明了，避免模糊不清或引发歧义。并且在表达完自己的想法后，询问老公的意见，确保他理解了你的意思。例如说水电费和开支问题时，可以说：“老公，咱们家水电费该交了，我觉得最近可以在一些地方节省点开支，像减少不必要的电器使用，你觉得怎么样？”
再者，努力找到共同话题。既然存在生活节奏和关注重点的差异，那就尝试去发现彼此都感兴趣的事情。可以一起回忆恋爱时的美好时光，或者尝试新的活动，如一起看一部电影、参加户外运动等。在共同参与活动的过程中，增进彼此的了解和默契，改善沟通氛围。
最后，如果沟通问题依然严重，可以寻求专业帮助。比如咨询婚姻家庭咨询师，他们能够通过专业的方法和技巧，帮助你们找出沟通障碍的根源，并提供针对性的解决方案，助力修复夫妻关系。
网友评论一：
我觉得你得主动点去改变沟通方式。每次聊天别急着表达自己，先听听你老公说啥。他要是说工作，你就好好听着，给他点安慰。等他说完了，你再慢慢说你的事儿，说不定他就能理解你了。而且平时也别光聊些柴米油盐，找点你们都感兴趣的话题，像旅游啥的，多培养培养共同爱好，这样沟通起来也顺畅，他可能就不想离婚了。
网友评论二：
这种情况挺麻烦的，但也不是没办法。你可以试着写封信给你老公，把你心里想的都写下来，包括你对沟通问题的认识，还有你想改变的决心。有时候文字能更清楚地表达想法，说不定他看了能理解你。然后平时交流的时候，多注意下语气和表情，别一副不耐烦的样子。要是你们自己解决不了，就找专业人士帮忙，别死撑着，为了婚姻该低头就低头，努力挽回吧。