我和前夫离婚了，离婚原因是他对我实施家暴，而且还借了高利贷，让家庭陷入了经济困境。按理说，经历了这些，我应该对他充满恨意。但奇怪的是，我心里并没有那种咬牙切齿的恨。有时候甚至还会想起他以前的一些好。我也会疑惑，我这样的心态正常吗？毕竟他做的这些事对我的伤害很大，可我却没办法去痛恨他，这到底是怎么回事呢？
导师分析：
这种看似矛盾的情感状况背后有着复杂的成因。从家暴角度看，许多长期遭受家暴的人会陷入一种习得性无助状态。在遭受暴力的过程中，受害者会逐渐习惯这种痛苦，心理上为了自我保护，会产生一种情感隔离。尽管身体和生活受到严重影响，但潜意识里会选择逃避对施暴者的强烈恨意，因为这种恨意可能会带来更多的痛苦和无力感。
就高利贷问题而言，一方面，可能是在长期共同生活中，两人有着深厚的情感基础，曾经的美好回忆在一定程度上冲淡了因高利贷带来经济困境所产生的怨恨。另一方面，也许受害者自身性格较为宽容，或者对人性抱有一定的理解，认为前夫借高利贷可能是出于无奈，并非完全恶意。
从心理层面来说，人们往往倾向于记住美好的事情，对于痛苦的经历，大脑会自动进行一定程度的屏蔽和弱化。所以即便前夫做出这些伤害行为，她依然能想起对方以前的好，从而难以产生纯粹的恨意。这并不代表家暴和高利贷的行为是可以被接受的，只是反映了人类心理的复杂性和自我保护机制在起作用。
导师建议：
首先，要认识到自己当下的这种不恨的心态是正常的，不要因此而自我怀疑或产生焦虑。这是心理在经历重大创伤后的一种调适反应。但同时不能因为不恨就忽视前夫行为带来的伤害。可以尝试写日记，将内心的感受和想法记录下来，梳理整个事件过程，这有助于更清晰地认识自己的情感。
对于家暴，虽然不恨，但必须明确这是严重违法且不可原谅的行为。可以寻求专业心理咨询师的帮助，通过心理治疗，如认知行为疗法，改变对家暴行为的认知，摆脱习得性无助的状态，重新建立自信和安全感。
关于高利贷造成的经济困境，要积极采取措施解决。如果有可能，收集相关证据，通过法律途径维护自己的权益，减轻经济压力。同时，要学会自我成长，培养独立的生活能力和经济能力，避免再次陷入类似的困境。要将重心放在自己未来的生活上，制定新的生活目标和计划，开启新的人生篇章。
网友评论一：
我觉得挺正常的呀。感情这东西本来就复杂，在一起生活那么久，哪能说恨就恨起来。虽然他家暴和借高利贷确实很过分，但以前的感情也不是说没就没的。说不定在内心深处，还是希望他能变好。不过即便不恨，也不能就这么算了。家暴和高利贷都得有个说法，该走法律程序就得走，不能因为不恨就忽视自己受到的伤害。得先保护好自己，才能更好地向前走。
网友评论二：
这怎么能正常呢？家暴和高利贷，随便哪一件事都够严重的了。不恨他，难道是还想跟他复合吗？我觉得这可能是一种逃避心理，不敢面对他带来的伤害，所以选择不恨。这种心态很危险，会让自己再次陷入困境。必须要正视这些伤害，勇敢地去恨，然后拿起法律武器保护自己。不能因为一时的心软，就放过这种对家庭不负责任的人，要为自己的未来负责呀。