最近我察觉到老婆对我表现出明显的厌烦情绪，甚至还闹着要离婚。我感觉很困惑，不明白自己到底哪里做得不好，让她对我如此失望。我们的婚姻生活一直看似正常，虽说偶尔也会有些小摩擦，但不至于走到这一步。我试图跟她沟通，询问原因，可她要么不愿意说，要么就说和我在一起没意思，过得不开心。我真的很想弄清楚她厌烦我的真正缘由，这样或许还有机会挽回我们的婚姻，希望能得到一些分析和建议。
导师分析：
女方对男方产生厌烦情绪并闹离婚，原因可能是多方面的。从情感需求角度来看，女方在婚姻中或许长期未得到足够的情感关怀。比如，男方可能在日常相处中，忙于工作或其他事务，忽略了对女方的陪伴与关心。在特殊日子，如生日、纪念日等，没有给予足够重视，缺乏浪漫与仪式感。女方渴望的情感交流、心灵契合未得到满足，久而久之，便容易心生厌烦。
在沟通方面，若夫妻之间存在沟通障碍，也可能引发此类问题。男方可能在沟通时，没有认真倾听女方的想法，总是急于表达自己的观点，或者对女方的感受不够理解。长期下来，女方会觉得自己不被尊重，内心的想法无处倾诉，进而对男方产生厌烦。
再者，生活习惯与性格差异也可能是原因之一。在长期共同生活中，男方一些生活习惯可能让女方难以忍受，比如不注重卫生、作息不规律等。性格上，如果男方过于强势，在家庭决策上独断专行，不考虑女方意见，也会使女方感到压抑，从而产生厌烦情绪。
另外，婚姻生活的平淡，缺乏新鲜感与激情，也可能是女方厌烦的因素。日复一日的重复生活，没有新的元素和挑战，会让女方对婚姻感到乏味，对男方也失去兴趣。
女方闹离婚，一方面是厌烦情绪积累到了极点，对当下婚姻生活感到失望；另一方面，可能是希望通过这种方式引起男方重视，改变现状。而男方目前处于困惑、迷茫状态，急于挽回却不知从何下手，这种情况下，如果处理不当，可能会进一步激化矛盾。
导师建议：
首先，男方要给女方足够的空间和时间冷静。在女方情绪厌烦且闹离婚时，过度纠缠可能会让她更加反感。趁这段时间，男方认真反思自己在婚姻中的行为。从日常相处的细节入手，回忆是否在情感关怀、沟通方式、生活习惯等方面存在问题。
当女方情绪稍微缓和后，选择一个合适的时机与她进行深入沟通。沟通时，营造轻松、平和的氛围，以真诚的态度表达自己对她的关心和对婚姻的重视。例如可以说：“我知道最近让你不开心了，我很在乎你，也很想挽回我们的婚姻，能不能跟我说说我到底哪里做得不好，让你这么厌烦？”
在沟通中，男方要学会倾听。不要打断女方的话，耐心听她倾诉内心的不满和委屈。用眼神交流、点头等方式给予回应，让她感受到自己在认真倾听。只有了解女方厌烦的真正原因，才能有针对性地做出改变。
针对女方提出的问题，男方要真诚地道歉，并制定具体的改变计划。如果是陪伴少的问题，规划好时间，每周安排固定时间陪伴女方，一起做她喜欢的事情，如看电影、散步等；若是沟通问题，学习倾听技巧，在女方说话时，先理解她的观点，再表达自己的想法。
为婚姻生活注入新的活力。可以尝试一些新鲜事物，如一起学习新的技能，像烹饪、摄影等；或者定期安排短途旅行，去没去过的地方，创造新的回忆。增加生活的新鲜感和乐趣，重新吸引女方。
此外，男方可以寻求女方亲友的帮助。向他们了解女方近期的想法和感受，以及自己可能存在的问题。同时，请他们在适当的时候帮忙劝说女方，传达自己想要挽回婚姻的决心和改变的行动。
网友评论一：
我觉得你老婆厌烦你闹离婚，肯定是你有些地方做得不好，只是你自己没意识到。你得好好反思，是不是平时对她关心太少了。女人都希望老公能多陪陪自己，多在乎自己的感受。你可以多搞点浪漫，比如送个小礼物，给她做顿好吃的。沟通的时候，认真听她说，别老自己说个不停。只要你真心改变，说不定你老婆就回心转意了。
网友评论二：
我觉得婚姻生活平淡确实容易让人厌烦。你可以和你老婆一起找点新乐趣，比如去参加一些兴趣班，认识新朋友。生活有了新变化，她可能就不会那么厌烦了。另外，你也得注意自己的生活习惯，要是有不好的习惯就改改。你还可以找你们共同的朋友，让他们帮忙劝劝你老婆，说不定朋友的话她能听得进去。