我发现老公出轨后，整个人都懵了。原以为他会就此收手，可没想到他依旧和小三保持着暧昧关系。这件事像根刺一样扎在我心里，每天都让我痛苦不堪。我不知道他到底怎么想的，难道对这个家一点都不在乎了吗？我既愤怒又伤心，不知道该怎么应对，是该直接跟他摊牌大闹一场，还是有其他更好的办法呢？真希望能有人给我出出主意。
导师分析：
从原因来看，老公出轨且持续与小三暧昧，可能是他自身道德观念淡薄，缺乏对婚姻的忠诚和责任感。或许他在婚姻中某些需求未得到满足，便通过寻求婚外情来填补。另外，小三可能给予他在家庭中不一样的情感刺激，使他难以割舍。
从他的心态分析，他既想维持现有家庭，享受家庭带来的安稳，又贪恋与小三的激情暧昧，处于一种贪婪且侥幸的状态，认为可以在两边游走而不被发现。
而你的心态则是极度痛苦、愤怒又迷茫。愤怒于老公的背叛，痛苦于自己遭受的伤害，迷茫是因为不知道该如何抉择和处理，担心处理不当会让局面更糟，同时对未来婚姻走向充满忧虑。这种复杂的心态使得你在面对问题时难以果断行动。
导师建议：
首先，要让自己冷静下来。情绪激动时处理事情，往往容易让局面失控。可以给自己一些时间，比如找个安静的地方散散步，或者通过运动来释放情绪，让自己能理智思考。
然后，找个合适的时机与老公坦诚沟通。选择一个相对安静、不受打扰的环境，表达你对他出轨及与小三暧昧行为的感受，告诉他这种行为对你和家庭造成了极大伤害。在沟通中，不要一味指责，而是引导他说出内心真实想法，也让他明白你对婚姻的期望和底线。
若老公有悔改之意，可与他共同制定一些规则，如切断与小三的联系、增加陪伴家人的时间等，并要求他定期汇报行踪。同时，寻求专业婚姻咨询师的帮助，修复婚姻关系。若他毫无悔改之意，就要为自己做最坏打算，收集他出轨的证据，为可能的离婚做准备，在财产分割等方面争取更多权益。
网友评论一：
遇到这种事真的太糟心了！我觉得你就得跟他摊牌，别给他留面子。这种事不能惯着，你越软弱他可能越过分。直接挑明，看他到底想怎么解决，是回归家庭还是继续跟小三鬼混。要是他还执迷不悟，那就别犹豫，收集证据离婚，这种男人不值得你再留恋。你得为自己的未来考虑，不能一直这么痛苦下去。
网友评论二：
我觉得先别急着摊牌大闹。你可以旁敲侧击，让他知道你已经察觉到他的事了，看他的反应。说不定他会主动跟你坦白，要是他能主动认错并断绝和小三的关系，或许可以给他一次机会。毕竟离婚对家庭伤害太大了，能挽回还是尽量挽回。但要是他还继续瞒着你，那你就得采取强硬措施了，不能让自己一直受委屈。