我真的快被这件事逼疯了，我老公出轨了，在我发现之后，他虽然嘴上说会和小三断绝关系，可我总感觉他们还在偷偷联系。我试过跟他大吵大闹，也心平气和地跟他谈过，可都没什么效果。我真的不知道该怎么办了，我不想我的家庭就这么散了，我想让他彻底和小三断了联系，回归到我们正常的家庭生活中。大家能不能给我支支招，到底有什么办法能让他不再和小三联系啊？
导师分析：
老公出轨后难以断绝与小三的联系，原因是多方面的。从情感层面看，他们之间或许已经建立了一定程度的情感连接，并非说断就能断。也许在与小三相处过程中，老公获得了在婚姻里未曾得到的情感需求，如新鲜感、崇拜感等，这使得他难以割舍。从心理角度，他可能存在侥幸心理，觉得背着你继续联系不会被发现，或者对家庭和小三都抱有侥幸，两边都不想放弃。
而你，无论是大吵大闹还是心平气和地谈，都未取得成效，是因为大吵大闹可能会引发他的逆反心理，让他更倾向于在小三那里寻找安慰；心平气和谈，他可能只是表面答应，内心并未真正重视这个问题。你急切想要挽救家庭，这种心态让你在处理问题时可能过于情绪化，反而影响了沟通效果。这种状况下，家庭关系变得极为紧张，若不尽快解决，婚姻将面临更大危机。
导师建议：
首先，保持冷静理智。情绪失控不仅无法解决问题，还可能将老公推向小三。给自己一些时间平复情绪，以理性的态度面对老公和小三的问题。只有冷静下来，才能更好地思考应对策略。其次，与老公进行深度沟通。选一个合适的时机，营造平和的氛围，与他深入交流。不要指责抱怨，而是从家庭责任、对孩子的影响等角度出发，让他明白继续与小三联系对家庭造成的伤害。同时，询问他内心真实想法，了解他难以断绝关系的原因，共同寻找解决办法。再者，收集证据。若老公继续与小三联系，保留相关证据，如聊天记录、通话记录等。这些证据一方面能让老公意识到事情的严重性，另一方面在必要时（如涉及财产分割等情况）可作为有力依据。然后，寻求外部助力。可以借助双方父母、共同朋友的力量，让他们从旁劝说老公。亲人朋友的话有时能起到意想不到的作用，让老公更能听进去。最后，提升自我。关注自己的生活，提升个人魅力。当你变得更加自信独立，不仅能吸引老公的注意力，还能让自己在面对婚姻问题时有更多底气。让老公意识到失去你是他的损失，从而更珍惜家庭，彻底断绝与小三的联系。
网友评论一：
我觉得你别光盯着你老公，也得给小三那边施加点压力。找个机会和小三见一面，别吵别闹，就心平气和地告诉她你老公是有家庭的人，你们还有孩子，希望她能退出。说不定小三听了会良心发现，主动离开你老公呢。而且你也得跟你老公说清楚，要是再发现他们联系，你绝对不会轻易放过他，让他知道你的底线。同时，你自己也得打扮打扮，提升下魅力，把你老公的注意力拉回到你身上。
网友评论二：
我觉得还是得从你老公身上下功夫。他既然出轨了，就得为自己的行为负责。你可以跟他约法三章，比如限定他多长时间内必须和小三断干净联系，要是再发现联系，就让他净身出户。这种狠话得说在前头，让他知道事情的严重性。另外，你也可以多组织一些家庭活动，让他感受到家庭的温暖和重要性。说不定他就会慢慢回心转意，彻底和小三断了联系。