我现在满心纠结与无奈，婚后丈夫简直像变了一个人。婚前他对我关怀备至，温柔体贴，凡事都顺着我，可婚后，这些美好仿佛都消失了。他开始对我变得冷淡，不再主动关心我的生活，我们之间的交流也越来越少。以前我们会一起规划未来，分享生活中的点滴，现在却常常相对无言。
不仅如此，他的行为习惯也让我难以忍受。他变得懒惰，不再愿意承担家务，家里的大小事情都推给我。面对这些改变，我感觉婚姻生活变得无比压抑，时常冒出离婚的念头。但离婚毕竟不是小事，我又有些犹豫，不知道该如何应对这种状况，是努力挽回这段婚姻，还是勇敢地迈出离婚这一步。
导师分析：
婚后丈夫变样引发想离婚的状况，背后存在诸多原因。从心理层面来看，婚前婚后的角色转变可能是关键因素。婚前处于恋爱阶段，双方都尽力展现自己美好的一面，为了赢得对方好感，会格外注意言行举止。而婚后，随着生活趋于平淡，丈夫可能认为关系已经稳固，便放松了对自己的要求，潜意识里觉得无需再像婚前那样刻意讨好，从而导致行为和态度的改变。
从生活压力角度分析，婚后可能面临来自经济、家庭责任等多方面的压力。丈夫或许在应对这些压力时感到力不从心，从而将负面情绪带回家，表现为对妻子的冷淡和对家务的逃避。这种压力下的应对方式，使得他在妻子眼中形象大变。
对于妻子而言，看到丈夫婚后的巨大改变，心理落差极大。原本对婚姻充满美好期待，现实却与之相差甚远，失望、委屈等情绪不断累积，进而产生离婚的想法。但又因婚姻的严肃性而犹豫不决，这体现出妻子既想摆脱当前痛苦婚姻状态，又对未知未来有所担忧的矛盾心态。
此外，夫妻间沟通模式的变化也不容忽视。婚后交流减少，双方可能未能及时了解彼此内心的真实想法和需求，使得矛盾和误解逐渐加深，进一步恶化婚姻关系。这种恶性循环，让妻子在维持婚姻与选择离婚之间陷入两难。
导师建议：
面对婚后丈夫变样且自己想离婚的状况，可尝试以下方法应对。
首先，进行深度沟通。找一个双方都相对放松、安静的环境，与丈夫坦诚地交流。在沟通中，重点表达自己对他婚后变化的感受，如 “你婚后的冷淡和对家务的不管不顾，让我觉得很委屈、很无助”，同时询问他变化的原因。注意沟通时不要指责，而是以理解和倾听的态度，引导他说出内心的想法。通过这次沟通，也许能发现问题的根源，为解决问题奠定基础。
其次，如果发现丈夫的改变是因为生活压力，尝试共同分担。一起制定家庭财务规划，合理安排收支，减轻经济压力。在家庭责任方面，重新分配家务，制定明确的分工表，让双方都清楚自己的职责。通过共同努力应对生活压力，不仅能缓解丈夫的负担，也有助于增进夫妻感情。
再者，努力重建亲密关系。回忆婚前的美好时光，一起做一些曾经喜欢的事情，如看电影、旅行等，重拾恋爱时的感觉。增加日常的互动和关心，比如每天给对方一个拥抱，睡前分享一些当天的趣事。通过这些方式，重新培养彼此之间的亲密感和默契。
最后，如果经过各种努力，依然觉得无法挽回这段婚姻，那么在做离婚决定时要慎重考虑。全面评估离婚对自己生活、经济、心理等方面的影响，咨询专业律师了解相关法律程序和权益。同时，也要思考如何以相对平和的方式处理离婚事宜，如财产分割、子女抚养等问题，尽量减少对双方及家人的伤害。
网友评论一：
我觉得你先别急着离婚呀。很多夫妻婚后都会经历这样的阶段，丈夫可能是因为压力大才变样的。你跟他好好沟通沟通，说不定能解决问题呢。你看，要是能一起把日子过好，干嘛非得走离婚这条路。你多理解理解他，他也多体谅体谅你，一起把这个难关渡过去，说不定以后感情会更好呢。而且离婚不是小事，得慎重考虑，别因为一时冲动就做决定。
网友评论二：
我倒觉得如果真的无法忍受丈夫的改变，离婚也未尝不可。你看，婚姻是要让自己幸福的，要是每天都这么压抑，那还有什么意义。当然，离婚前确实得想清楚，把各方面都考虑好。不过你也别太纠结，人生还长，说不定离开这段婚姻，你能遇到更好的人，过上更幸福的生活。有时候，勇敢迈出这一步，说不定是新的开始。